De plus en plus de jeunes fréquentent des salles de fitness pour y faire de la musculation, parfois extrême. Il y a pourtant des limites à ne pas dépasser. Entre 14 et 17 ans, les risques sont ...

Comment a germé l’idée de ces livres de musculation destinés aux adolescents ? « Aujourd’hui, à travers les réseaux sociaux, on voit qu’il y a un essor de la pratique de la musculation chez les ados, ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Forges. Une salle de musculation a été installée dans l'ancienne cantine de la ...

Le nombre d'adolescents pratiquant la musculation a doublé en France. Les réseaux sociaux y jouent un grand rôle. À 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. J’ai voulu commencer dès mes 14 ans », confie Jules Vaillant, 16 ans, s’entraînant ...

Le tome 2 de La Muscu pour les Ados est un ouvrage destiné aux adolescents qui souhaitent pratiquer la musculation avec charge. Après l'entrée en matière de la pratique de la musculation chez l'ados ...

Le projet pédagogique de la « Sexion d'ados » met en avant l'accueil des jeunes, leur implication dans leurs temps libres et leur accompagnement au cours de l'adolescence. Mettre en œuvre des séances ...

. Le centre va développer une activité musculation à destination des ados. © Droits réservés Le projet pédagogique de la « Sexion d'ados » met en avant l ...