A medida que la pandemia avanza y las autoridades ponen en marcha medidas para evitar su expansión (confinamientos, toques de queda, restricciones…), han ido aumentado otros problemas en la población: ...

· Cómo calmar la ira sin tener que reprimirla · Reduce el nivel de ira a través de la respiración · Piensa por qué te sientes furiosa · Expresa tu sentimientos · ¿Y si nada de esto me funciona? · ¿Y ...

Según una encuesta mundial de Gallup realizada a más de 147,000 personas que viven en 142 países, casi una cuarta parte de las personas se sienten enojadas con regularidad, y esa cifra se ha mantenido ...

Si bien la ira es una respuesta adaptativa a los peligros, lo que la hace necesaria para nuestra supervivencia, no es viable el atacar ante cada hecho o persona que nos irrita. De acuerdo a una ...

¿Qué es la ira y por qué aparece? La ira implica activación fisiológica: aumento del ritmo cardíaco, tensión muscular, sudoración y descarga de adrenalina y noradrenalina. Esta reacción prepara al ...

¿Te pasó alguna vez que te enojaste tanto con alguien de tu equipo que terminaste gritándole? Lamentablemente, es algo que puede ocurrirle a cualquiera, sobre todo cuando no hay un plan claro para ...

La ira y el enojo son emociones fuertes que pueden provocar pensamientos negativos, y por tanto impactar en nuestra conducta, de allí la importancia de reconocer y aprender a manejar sus efectos. Sin ...

Agrega Yahoo como fuente de noticias preferida para ver más de nuestras historias en Google. Washington, 9 jun (EFE).- El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, recomendó este lunes a la ...