Pratiqué par 200 000 personnes en France, le CrossFit n'en finit plus de se développer. Cet alliage d'haltérophilie, de force athlétique, d'exercices cardio-vasculaires et de mouvements gymniques ...

Comment faire du Crossfit sans matériel ? Au carrefour de plusieurs disciplines, le Crossfit combine leurs aspects les plus intenses. Vous pouvez pratiquer sans équipement : pour presque chaque ...

Une grande claque dans la main en guise d'encouragement et c'est reparti. Mélinda, 29 ans, et Aline, 31 ans, sont venues découvrir les secrets du crossfit hier après-midi, à Senlis. Importée des Etats ...

Le concept du CrossFit est certainement attrayant. Il permet de travailler le corps entier dans la séance, de transpirer en brûlant un grand nombre de calories en peu de temps et, ainsi, de booster le ...

l'essentiel Le Crossfit ne cesse de gagner en notoriété ces dernières années. Ce week-end des 27 et 28 janvier, le Toulouse Throwdown va réunir près de 1 000 pratiquants de cette discipline en plein ...

Une grande claque dans la main en guise d'encouragement et c'est reparti. Mélinda, 29 ans, et Aline, 31 ans, sont venues découvrir les secrets du crossfit ce samedi après-midi, à Senlis.Importée des ...

Après avoir, le mois dernier, réussi à qualifier une équipe pour les championnats de France UNSS de badminton qui se disputeront en avril à Rouen (Seine-Maritime), le lycée des métiers pleybennois a ...

Le CrossFit est la discpline du moment. Une méthode d’entraînement made in USA qui gagne peu à peu l’Alsace. Lionel Médina, préparateur physique de métier, ouvre les portes de la première ‘’Box’’ de ...

Les habitants de la région d’Épinal sont bien pourvus en offres de salles de sport. Qu’on en juge : Liberty Gym sur la zone de la Voivre à Épinal, Training Center rue d’Alsace à Épinal, l’Orange Bleue ...