30 Day Plank Challenge For Beginners | Fit Active Living
30 Day Plank Challenge For Beginners | Fit Active Living
2022年2月25日
fitactiveliving.com
1.4K reactions · 45 comments | Dynamic Core Exercises vs. Planks -...
1:17
1.4K reactions · 45 comments | Dynamic Core Exercises vs. Plank…
已浏览 2.6万 次3 周前
FacebookVenusfit
The Plank Party! A 12-Min Dynamic Plank Challenge
12:35
The Plank Party! A 12-Min Dynamic Plank Challenge
已浏览 24 次3 个月之前
YouTubeVuyo Mbonjwa
Dynamic Plank Variations to Reduce Belly Fat
5:26
Dynamic Plank Variations to Reduce Belly Fat
已浏览 285 次4 个月之前
YouTubeExercises & Workout
Plank Climb | Core Strength Exercise Demonstration
0:20
Plank Climb | Core Strength Exercise Demonstration
已浏览 2 次4 个月之前
YouTubeMind Core Fitness
Dynamic Plank: A powerful core exercise that builds strength, stability, #motivation
0:13
Dynamic Plank: A powerful core exercise that builds strength, stab…
已浏览 183 次3 个月之前
YouTubefitness
20 Min Dynamic Plank Workout for a Strong Core
20 Min Dynamic Plank Workout for a Strong Core
已浏览 1680 次2024年1月29日
YouTubeJoy2Move
7 MIN PLANK VARIATIONS CHALLENGE - Core | Abs | Circuit …
已浏览 5.7万 次2021年9月5日
YouTubefitness__kaykay
Effective Plank Workout Routine in a Modern Gym
已浏览 2.5万 次2022年10月12日
TikToknana_88_36
PLANK WORKOUT - set of exercises to Strengthen Your Core Muscles.
已浏览 4.3万 次2022年5月3日
YouTubeFeel Good with Olya
0:17
Plank with Trunk Rotation for Core Control
已浏览 4766 次2017年11月22日
YouTubePhysiotools
The 10 BEST Plank Exercises to get ABS FAST🔥(5 MINS Routine)
已浏览 343 次2023年11月16日
YouTubeBody Boost
1-Minute Plank Challenge | Test Your Core Strength
已浏览 483 次2024年8月11日
YouTubeBurnBlitz
0:25
Andrew & Kate | Strength & Fitness Coaches on Instagram: "👉 Commen…
已浏览 3.2万 次5 个月之前
Instagrambustostraining
1:17
How To: Plank
已浏览 2229.9万 次2009年10月17日
YouTubeScottHermanFitness
0:17
How To Plank Row
已浏览 12.3万 次2020年2月6日
YouTubeThird Space London
0:15
Side Plank
已浏览 24.4万 次2018年4月7日
YouTubeMarcus Filly
1:06
Core Exercise: Plank
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeChildren's Hospital Colorado
8:14
Planks the Right Way
已浏览 2.4万 次2021年5月22日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
0:41
Plank Walk Out Exercise
已浏览 16.4万 次2014年2月11日
YouTubeDr. Taylor Levick
8:54
The TRUTH About Planks (IT’S UGLY!)
已浏览 279.4万 次2019年4月4日
YouTubeATHLEAN-X™
3:56
15 MUST-DO Plank Variation Exercises (STRONG CORE TRAINI…
已浏览 17.4万 次2019年2月11日
YouTubeCriticalbench
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
已浏览 1291.6万 次2017年3月22日
YouTubeBowFlex
6:51
The Perfect Plank Progression (GET STRONG ABS)
已浏览 10.3万 次2021年6月3日
YouTubeFitnessFAQs
0:17
Exercise Library: Plank Walk-Outs
已浏览 28.9万 次2015年8月9日
YouTubeDAREBEE
9:22
7 MIN PLANK CHALLENGE (No Equipment)
已浏览 33.3万 次2018年12月16日
YouTubeMadFit
8:37
5 Min CORE STABILITY WORKOUT | Plank Challenge
已浏览 7.5万 次2020年7月4日
YouTubeCaroline Girvan
1:02
The Knee Plank | Plank Progressions
已浏览 7.9万 次2021年2月24日
YouTubeDr. Carl Baird
7:05
5-Minute PLANK Challenge | Strong Abs & Core | Joanna Soh
已浏览 430万 次2018年3月26日
YouTubeJoanna Soh Official
观看更多视频
静态缩略图占位符