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For athletes looking to achieve optimal performance and prevent injury, a functional movement assessment can help them begin a safe, scientifically-based strength and conditioning program that fits their unique needs. http://www.upmc.com/Services/sports-medicine/services/performance/Pages/functional-movement-assessment.aspx?utm_campaign=&utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=promoted-sports-performance-fma | UPMC Sports Medicine
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Looking to start running? The running assessment can help identify your skill level and get you on the right track towards progress. | UPMC Sports Medicine
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