How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More | BarBend
How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More …
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Muscle Up Tutorial for Beginners With Progressions
11:17
Muscle Up Tutorial for Beginners With Progressions
1 个月前
MSNMinus The Gym
100 Muscle Ups A Day For 30 Days (Body Transformation)
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9 个月之前
MSNBrandon William
Muscle and Motion on Instagram: "The Muscle up is an advanced bodyweight exercise that you should train wisely if you want to keep your shoulders happy and achieve good results. You can train those on a bar, on rings, at home, or at your CrossFit box, but one thing for sure - you should work on progressions before you go for the full thing. This video will show you what NOT to do when training Muscle ups, and will present the progressions that could lead you to a well performed Muscle up. A big
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Muscle and Motion on Instagram: "The Muscle up is an advanced bo…
已浏览 15.2万 次2021年7月21日
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Mastering the Muscle Up: Techniques and Variations
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已浏览 7757 次9 个月之前
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Mastering Muscle Ups: A Comprehensive Guide to Calisthenics
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Explosive Muscle Up Workout Routine | Calisthenics Training
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已浏览 4730万 次2019年10月28日
TikTokmarkioli
Muscle up tutorial 💪🏻 #gymtok #gymrat #muscleups #tutorial #bomberos …
已浏览 5.9万 次2022年9月14日
TikTokfitmix2120
Haven’t done this in a while 🤭 . #muscleup #calisthenics
已浏览 3.4万 次10 个月之前
TikTokyaminiyu
My Muscle-Up Progress: 40 vs 42.5 Years Old!! 😃😃 Learning muscle-ups …
已浏览 100万 次2023年5月28日
TikTokmeghancallawayfitness
0:40
How To Do A Muscle Up
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US Marine - The Muscle Up
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YouTubeMichael Eckert
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ONE ARM MUSCLE-UP
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YouTubeMagnus Midtbø
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Scaling the Muscle-Up
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YouTubeCrossFit
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I Learned How To Muscle Up In 3 Days (INTENSE TRAINING)
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YouTubeBrandon William
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The Strict Muscle-Up
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How to Muscle Up (Full Tutorial)
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How To Muscle Up 360 | THENX
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14 MUSCLE UPS [255 LBS]| Kali Muscle
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Dynamic Muscle Up TUTORIAL - 4 EASY STEPS
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Muscle up Evolution (2014-2018)
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HOW TO MUSCLE UP - THE BEST WAY
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How To Do A Muscle Up | Step by Step Progression
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Muscle-Up Progression on Low Rings
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HOW TO MUSCLE UP IN 5 MINUTES WITH 3 EASY STEPS!!! | THENX
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What makes muscles grow? - Jeffrey Siegel
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How to PERFECT muscle up — Secret exercise
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How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
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Slow (No False Grip) Pure MUSCLE Up Tutorial
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