38K views · 695 reactions | I saw you guys were really interested in learning how to do the splits! So here is a video showing you the 9 steps I take when warming up to the splits. Be aware that this may take days, weeks, or months to accomplish depending on how flexible you are already. Be patient, you will get it. But it takes time! | Blogilates | Facebook
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已浏览 3.8万 次6 天之前
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How to Do the Splits – Step by Step Tutorial
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How to Do the Splits – Step by Step Tutorial
4 个月之前
MSNCassidy Thompson
My Solution
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My Solution
2018年12月12日
teamtreehouse.com
Learning to Do the Splits: My Journey
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已浏览 28.9万 次11 个月之前
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3 Ways to Level Up Your Splits Tutorial
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已浏览 13.8万 次2023年9月25日
TikToklaurensnipzhalil
how to do the splits in 5 minutes! duet this if it worked! #fyp #splits#splitshack#splitsin5minutes#flexiblity#voiceover #stayhomestaystrong#foryou
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已浏览 9200 次2020年4月16日
TikTokunsaltedfrenchfries
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2022年10月14日
TikTok
I did these exercises to help get my splits a lot faster! Like and follow f…
已浏览 29.7万 次2023年4月27日
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Can you do you splits? Bonus points for middle splits even thou…
已浏览 91.2万 次2023年2月1日
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How to get your splits 💓 hold each for 30 secs. Flexibility program in bio …
已浏览 140万 次2023年8月23日
TikTokbrittanycatesfitness
How to get your splits fast! #splits #howtodothesplits | How To Get Y…
已浏览 14万 次2024年7月9日
TikTokwyattpayner
How to get in the splits in one day five steps5😆
已浏览 1264 次2022年11月29日
YouTubeElla_games
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My splits day 14
已浏览 4119 次2021年4月27日
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Middle splits tutorial
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YouTubeIlaria Pezold
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How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
已浏览 79.2万 次2016年2月8日
YouTubeErica Lin
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Splits Stretch Routine (5 Minutes)
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How to do the Splits - Tutorial
已浏览 3389 次2020年1月12日
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Simple Front Splits Tutorial
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YouTube12 Minute Athlete
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How to do the Splits
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20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
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How to Do a Split for BEGINNERS!
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How to do the splits in one day
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Tips And Tricks On How To Do The Splits
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Achieving The Full Splits in One Day
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HOW TO DO THE SPLITS IN ONE DAY // FOR BEGINNERS ONLY
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How I Learned The Full Splits in 30 Days
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How to do the splits
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Quick 2 Minute Splits Tutorial
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Simple Way to Get a Full Split
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YouTubeSimon Scher
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How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
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YouTubeSuper Sister Fitness
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