Learn - Adapt It
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2020年10月7日
adapt-it.org
From strength sessions to conditioning work, every athlete here is putting in the effort in their own way 💪 This mashup shows what Adapt is all about — progress, consistency, and finding ways to move that work for you. #AdaptStrong #TrustTheProcess #AdaptiveTraining | Adapt Physical Therapy & Fitness
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From strength sessions to conditioning work, every athlete h…
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FacebookAdapt Physical Therapy & Fitness
Just a mashup of putting in the work and having fun along the way. Every lift, push, and rep adds up and it’s all part of the process. The best part? Doing it with the Adapt crew and keeping the vibes strong #TrustTheProcess #AdaptVibes #AdaptStrong | Adapt Physical Therapy & Fitness
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Just a mashup of putting in the work and having fun along the way. Eve…
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119K views · 1K reactions | Do Your Upper Traps Always feel tight? Here’s why. (Full program to fix it: www.theptinitiative.com/shoulderprogram ) | The PT Initiative | Facebook
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2.2K views · 36 reactions | Explore #APTACSM with Tony and Liz as...
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😬🙋‍♂️Upper traps always tight and overactive? Here’s why! (Get Full Program from my link in comments) — ➡️If you can’t seem to doing any upper body workouts without your upper traps feeling like they are doing all of the work… This video is for you —- ✅The Lower Trapezius is a muscles that helps create better balance and strength around the shoulder blade. Here we are working on improving scapular depression and upward rotations… two movements that are critical for eliminating chronic upper tr
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😬🙋‍♂️Upper traps always tight and overactive? Here’s why! (Get Full …
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利用R包PCAdapt检测离群位点；适应性位点---木木彡---木木彡-哔哩哔哩视频
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2023年12月18日
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