6 Dumbbell Exercises to Fix Rounded Shoulders, Tone Arms and Build Strong, Defined Shoulders at Home
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6 Dumbbell Exercises to Fix Rounded Shoulders, Tone Arms and Build Strong, Defined Shoulders at Home
Transform your upper body at home with this 6-move dumbbell routine! 💪 These exercises target shoulders, traps, arms, and posture to help you: Fix rounded shoulders and hunched back Eliminate neck humps and tight traps Build defined right-angle shoulders Broaden shoulders and sculpt toned arms No gym needed—just grab a pair of dumbbells ...
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Mame Diarra, présentée comme la première épouse du commerçant Sohibou Telecom, a diffusé une vidéo dans laquelle elle l’accuse de violences conjugales. Dans cet enregistrement, elle montre son visage portant des marques d’agression, imputant ses blessures à son mari. Selon les informations relayées par le site Kawtef, la séquence a été partagée pour dénoncer ces faits. On y voit Mame Diarra avec ce qu’elle décrit comme un visage défiguré suite aux coups qu’elle aurait reçus.
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Mame Diarra, présentée comme la première épouse du commerçant Sohibou Telecom, a diffusé une vidéo dans laquelle elle l’accuse de violences conjugales. Dans cet enregistrement, elle montre son visage portant des marques d’agression, imputant ses blessures à son mari. Selon les informations relayées par le site Kawtef, la séquence a été partagée pour dénoncer ces faits. On y voit Mame Diarra avec ce qu’elle décrit comme un visage défiguré suite aux coups qu’elle aurait reçus.
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