Pull-Up Exercise Guide: Build Back and Arm Strength Effectively
Pull-Up Exercise Guide: Build Back and Arm Strength Effectively
2019年4月22日
fitnessvolt.com
Best Back Workout || Pullover #backworkout #training
0:33
Best Back Workout || Pullover #backworkout #training
已浏览 3151 次3 周前
YouTubeNaman Choudhary
Effective Pull Workout for a Sexy Back 🔥
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已浏览 2.4万 次2023年1月17日
TikToklivvjordann
Heres a quick yet effective Back and Biceps workout that you can try next time you go to the gym for a pull day! Let me know if you want to see more in depth workouts like this one 🤍💪🏻 (Cute outfit is from @DFYNE code ‘MADS’ saves you $$) #pulldayworkout #backandbicepsworkout #weightliftingforwomen #beginnerworkout
Heres a quick yet effective Back and Biceps workout that you can try n…
已浏览 180万 次2023年6月13日
TikTokmadswagfit
Effective Straight Arm Pullovers for Building a Strong Back
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已浏览 18.3万 次2024年11月1日
TikTokhazzytrainer
Back Day Workout for Women: Strengthen Your Back Muscles
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已浏览 2.9万 次11 个月之前
TikTokalexxiaaa_fit
Carve your Body with Overhand Lat Pullovers ⚠️ . Here is one of my favourite Back Finishers I add into my program to build a Nice Looking Back. 🔥 NOTE:: This is a Variation of the exercise and the purpose is to emphasize the Mid/Upper Back Musculature. Here are the 4 main Form Tips that you want to use to maximize this Variation! ⚠️ Form Tip #1: Instead of having your hands close in, you want to have your hands 2-3” outside Shoulder Width. ⚠️ Form Tip #2: Instead of Having a Regular Grip, rest
Carve your Body with Overhand Lat Pullovers ⚠️ . Here is one of my f…
已浏览 1.1万 次2024年5月18日
TikTokhazzytrainer
Forever chasing the baki demon back. No need to do all these mov…
已浏览 6.7万 次2022年12月26日
TikTokpthansoo
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How To: Machine Pullover
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YouTubeForty Steps
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Dumbbell Pullover
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YouTubeOPEX Fitness
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The Pull-Over
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Machine Lat Pullovers
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YouTubeScott Abel Coaching
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PULLOVER MACHINE / TUTORIAL FOR BEGINNERS
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