20 Min FULL BODY Workout For BEGINNERS (No Equipment)
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YouTubeTone and Tighten
20 Min FULL BODY Workout For BEGINNERS (No Equipment)
A total body workout you can do at home with zero equipment specifically for beginners! Work all the major muscles of your upper body, lower body and core with this fat-burning, follow-along workout. Beginner exercises at beginner intervals with advanced options also demonstrated. ============================ LINK TO JARED’S THICK WORKOUT MAT ...
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Part 1 - FULL BODY BASIC EXERCISE ROUTINE FOR YOU - follow and subscribe me for more details and daily fitness tips - WhatsApp me on 03155018372 for 3 months natural transformation plan #for #foryou #train #exercise #coaching
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