Free Exercise Library: 400 Expert Videos with How-To Instructions
Free Exercise Library: 400 Expert Videos with How-To Instructions
2020年5月20日
precisionnutrition.com
7 Day Gym Workout Plan For Beginners (With PDF)
7 Day Gym Workout Plan For Beginners (With PDF)
2020年8月19日
exercisewithstyle.com
Principles of Training | Overload, Progression & Specificity
4:05
Principles of Training | Overload, Progression & Specificity
已浏览 36.9万 次2016年7月19日
Study.com
Everything you need to know on how to start exercising as a beginner
Everything you need to know on how to start exercising as a begin…
2022年9月21日
womenshealthmag.com
Principles of Training
Principles of Training
已浏览 9473 次2021年2月6日
YouTubeGym Boys & Girls
Top 13 Full-Body Toning Exercises for Beginners at Home
Top 13 Full-Body Toning Exercises for Beginners at Home
已浏览 13 次11 个月之前
YouTubeExercises With Power
Your First Workout | Level 1 Beginner At-Home Full Body Routine – No Equipment, No Experience Needed
Your First Workout | Level 1 Beginner At-Home Full Body Routi…
已浏览 914 次9 个月之前
YouTubeWorkout With Madison
8:32
Understanding the FITT Principle
已浏览 3476 次2020年4月15日
YouTubePatrick Green
8:33
Principles in Exercise Physiology
已浏览 4.8万 次2020年5月11日
YouTubeUniversity of Colorado Boulder
22:17
Introduction to Exercise Physiology
已浏览 8万 次2019年7月11日
YouTubeVivo Phys - Evan Matthews
24:50
Principles of Exercise
已浏览 4.4万 次2013年2月26日
YouTubeDrake High School Physical Education
5:15
Beginning Graphic Design: Layout & Composition
已浏览 381.5万 次2016年11月22日
YouTubeLearnFree
17:24
Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!
已浏览 479万 次2020年9月28日
YouTubeJessica Valant
8:08
Chess Basics: Opening Principles
已浏览 59.7万 次2009年9月10日
YouTubethechesswebsite
23:00
Scientific Training Principles for Strength & Conditioning
已浏览 15.7万 次2020年11月17日
YouTubeDr. Jacob Goodin
3:22
Learn the FITT Training Principles! PE Buddy
已浏览 11.1万 次2021年8月4日
YouTubePE Buddy
15:48
BEGINNER CORE | 15 Minute STABILITY BALL Workout for BEG…
已浏览 122万 次2013年10月25日
YouTubePahla B (Get Your GOAL)
6:13
How to Make a Workout PLAN | The FITT Principle
已浏览 18.3万 次2020年5月11日
YouTubeStraight Up Health
6:07
3 Simple Balance Exercises For Beginners
已浏览 34.1万 次2019年3月10日
YouTubeKai Simon
14:49
Basics of Lifting Mechanics
已浏览 1.7万 次2020年6月19日
YouTubeSean Flanagan Biomechanics
3:06
Brain Bites - The F.I.T.T. Principle
已浏览 31.6万 次2020年3月25日
YouTubeLynn Hefele
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 708万 次2021年1月11日
YouTubeATHLEAN-X™
1:55
What is an Exercise Physiologist?
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeHospital for Special Surgery
8:12
Top 10 Benefits of Exercise
已浏览 18.6万 次2018年10月24日
YouTubeDoctor Mike Hansen
2:57
Benefits of exercise | Bupa Health
已浏览 6.2万 次2020年6月4日
YouTubeBupa Health
12:00
6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere
已浏览 1.1亿 次2018年7月2日
YouTubeTHENX
1:14
What is Overload, Progression & Specificity
已浏览 5.4万 次2018年7月18日
YouTubeNational Council on Strength and Fitness
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1287.3万 次2020年3月15日
YouTubeATHLEAN-X™
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
已浏览 260万 次2021年1月6日
YouTubeNHS
观看更多视频
静态缩略图占位符