English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
12:22
YouTube
Stronger Seniors
Pilates Chair Workout
Core Fitness - Pilates exercises modified for the Chair by Instructor Trainer Anne Pringle Burnell, this program is designed to focus on your core lower back, and pelvic floor. Includes Warm up and Core strength. (12 minutes) Stronger Seniors® is a chair exercise workout program designed to increase strength, balance, flexibility and ...
已浏览 2.1万 次
2020年12月2日
短视频
1:26
已浏览 4.7万 次
125K views · 3K reactions | Master these 3 core exercises and do them daily!
Grow Young Fitness
0:48
已浏览 1.6万 次
32K views · 524 reactions | These simple exercises sitting on a chair...
Mayur Karthik
Chair Yoga
14:19
15 Min Chair Yoga 🪑 | Gentle Full Body Class for Seniors & Beginners
MSN
Yoga with Kassandra
9 个月之前
0:53
座って手軽に!チェアヨガ講座 ダイジェスト
YouTube
ココカラPark
已浏览 5225 次
2017年9月20日
辛い首こり・肩こりが驚くほどほぐれる!椅子に座ったままストレッチヨガ(仕事・勉強中にも)
YouTube
のがちゃんねる/nogachannel
已浏览 6.2万 次
2021年7月27日
热门视频
12:04
Seated Ab Workout For Seniors
YouTube
Fitness With Cindy - Senior
已浏览 13.6万 次
2019年4月16日
11:32
Sit to Stand Exercise
YouTube
Rehab HQ
已浏览 9.2万 次
2020年3月22日
11:24
Core Floor Exercises | Seniors, Beginners
YouTube
yes2next
已浏览 7.7万 次
2021年6月8日
12:04
Seated Ab Workout For Seniors
已浏览 13.6万 次
2019年4月16日
YouTube
Fitness With Cindy - Senior Workouts
11:32
Sit to Stand Exercise
已浏览 9.2万 次
2020年3月22日
YouTube
Rehab HQ
11:24
Core Floor Exercises | Seniors, Beginners
已浏览 7.7万 次
2021年6月8日
YouTube
yes2next
11:07
10 Minute Beginners Chair Workout For Body Strength
已浏览 11.4万 次
2020年11月3日
YouTube
Chair Fit Camp
14:33
17 Chair Exercises for Seniors & Elderly
已浏览 9.8万 次
2020年1月27日
YouTube
Vive Health
5:23
5 MINUTE UPPER BODY CHAIR WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 5.6万 次
2021年4月6日
YouTube
yes2next
9:44
Seated Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
Dartmouth Health
✕
#57 on
Newsweek
World's Best Hospitals 2020 - USA
31:31
At Home Chair Workout | Cardio & Strength Training | 7 Day Progra
…
已浏览 7.9万 次
2021年1月27日
YouTube
Improved Health
31:23
Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | 7 Day Program | DA
…
已浏览 8.7万 次
2021年1月25日
YouTube
Improved Health
10:00
Simple SEATED Core Workout For Seniors (10-Minutes) | More Life H
…
已浏览 16万 次
2020年4月19日
YouTube
More Life Health Seniors
2:34
Chair Exercises, Episode 1 - (Arm Rolls & In/Outs)
已浏览 39.8万 次
2019年11月4日
YouTube
PE Bowman
5:07
Simple 5-Minute Chair Workout For Seniors | More Life Health
已浏览 3.8万 次
2017年6月25日
YouTube
More Life Health Seniors
36:19
Full Chair Workout - Seated & Standing - No Equipment | More Li
…
已浏览 31.6万 次
2020年11月25日
YouTube
More Life Health Seniors
8:25
Simple Seated Core Strengthening Workout for Seniors- At Home
已浏览 43.7万 次
2020年12月8日
YouTube
Bob & Brad
32:52
Heart Healthy Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | 7 Day P
…
已浏览 11.7万 次
2021年1月21日
YouTube
Improved Health
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 143.7万 次
2020年11月15日
YouTube
More Life Health Seniors
3:08
How to do the Chair Standup for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 8348 次
2020年5月12日
YouTube
yes2next
15:48
Standing Exercises With Chair for Balance & Range of Motion
已浏览 18.6万 次
2019年1月17日
YouTube
The Sunflower Channel
16:13
Chair Abs Workout Seated Core Exercises for Seniors & Beginners
已浏览 32.7万 次
2021年7月19日
YouTube
SeniorShape Fitness
11:02
10 Minute Home Chair Workout For Seniors | The Body Coach TV
已浏览 135.6万 次
2020年3月22日
YouTube
The Body Coach TV by Joe Wicks
30:16
AT HOME Chair Exercises for Seniors, Older Adults and Beginners
已浏览 47.9万 次
2020年4月15日
YouTube
Improved Health
25:27
Chair Workout for Seniors and Beginners | Cardio Day | 7 Day Pro
…
已浏览 4.9万 次
2021年1月19日
YouTube
Improved Health
9:38
Seated Core Exercises | Chair Workout | Decrease Back Pain!
已浏览 8.1万 次
2020年5月14日
YouTube
Improved Health
20:47
Chair Stretches | Stretching Exercises for SENIORS or BEGIN
…
已浏览 22.4万 次
2021年1月10日
YouTube
Improved Health
16:15
CHAIR WORKOUT | Exercises for Seniors & Beginners | 15 minute Q
…
已浏览 9.5万 次
2021年2月22日
YouTube
Improved Health
31:19
Cardio Workout | Chair Exercises for Seniors and Beginners | Day 7
已浏览 8.8万 次
2021年1月29日
YouTube
Improved Health
7:24
Easy Core Workout with a Desk Chair | Quick Office Workout
已浏览 3万 次
2021年2月10日
YouTube
Tabitha Gomes
31:43
A 7 Day Program of Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | Let'
…
已浏览 9.6万 次
2021年1月18日
YouTube
Improved Health
29:28
AT HOME Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS / 30 min
…
已浏览 88.7万 次
2020年10月15日
YouTube
Improved Health
观看更多视频
更多类似内容
反馈