Shuttle run / beep test 2024 (complete test with free music download)
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Shuttle run / beep test 2024 (complete test with free music download)
The Shuttle Run Test, also known as the beep test or piepjestest in Dutch, is a popular fitness assessment used in soccer training to measure an athlete's cardiovascular endurance and aerobic capacity. The test involves running back and forth between two markers placed 20 meters apart, in time with audio beeps that gradually increase in ...
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Shuttle Run Test
Shuttle Run
Shuttle Run
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2024年9月29日
Get to know your fitness fundamentals to pass the Army Pre-entry Fitness Assessment. You’ll need to achieve a beep test score of 7.5 or higher. Here are some tips and tricks to help you nail your score. Remember, if you don’t complete each shuttle run properly, it won’t count. For more information visit: https://bit.ly/3ohFBGn | ADF Careers
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Get to know your fitness fundamentals to pass the Army Pre-entry Fitness Assessment. You’ll need to achieve a beep test score of 7.5 or higher. Here are some tips and tricks to help you nail your score. Remember, if you don’t complete each shuttle run properly, it won’t count. For more information visit: https://bit.ly/3ohFBGn | ADF Careers
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