The 20-20-20 rule involves taking a 20-second break from looking at a screen every 20 minutes. During the break, a person focuses on an object like a tree or a building that is at least 20 feet away, which relaxes the eye muscles. #EyeStarin #Stress #Digital #ScreenTime | The Logical Indian
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The 20-20-20 rule involves taking a 20-second break from looking at …
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The 20:20:20 Rule - Practice it and preserve your Eyesight
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team-bhp.com
protect your eyes with the 20-20-20 rule | Subscribe for more #motivation 😊👍
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