【HIIT the Beat】4分钟 Tabata 全身燃脂训练 🔥 跟着节奏动起来 | 无器械
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【HIIT the Beat】4分钟 Tabata 全身燃脂训练 🔥 跟着节奏动起来 | 无器械
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bilibili风讯游侠
7分钟Tabata健身 ( 配Tabata音乐）
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bilibiliSnowland01
"FULLBODY TABATA"【4 Minutes LOWER BODY WORKOUT | Beginner Level : ★★】下半身锻炼！一首歌時間瘦身！
"FULLBODY TABATA"【4 Minutes LOWER BODY WORKOUT | Begin…
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YouTubeZEROX FITNESS COACH
4 MIN 【NICE UPPER BODY SHAPE WORKOUT】 TABATA | INTERMEDIATE LEVEL :★★★ | 一首歌時間瘦身！强化上半身！难度三颗星！
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4 MIN 【NICE UPPER BODY SHAPE WORKOUT】 TABATA | INTERME…
已浏览 4.5万 次2021年8月9日
YouTubeZEROX FITNESS COACH
4分钟TABATA燃脂训练，每天3～6遍# 燃脂爆汗
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YouTube健身達人秀
4分钟Tabata训练法，带你极速燃脂
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zhihu.com街健醉丶翁
4分钟tabata燃脂训练法，每天2组胜过跑步1小时
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2020年9月10日
sohu轻松学瑜伽
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4分钟暴汗燃脂Tabata 锻炼一次相当于连续跑步60分钟
2019年8月7日
sohu小狐狸330760541
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4分钟就能充分燃烧卡路里！高效的tabata训练法
2019年7月20日
sohu瑜伽小队长
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四分钟tabata训练方法，八个动作，结合跳绳效果更佳
2020年10月18日
qq.com
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4分钟Tabata健身操：健身减脂练起来
2018年7月27日
qq.com
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第2集｜4分钟TABATA燃脂训练｜ 超高效，让你汗流不止
2023年3月20日
sohu燃脂训练
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20分钟有氧Tabata训练，燃掉400大卡，中高强度，超瘦身
2020年12月23日
qq.com
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4分钟终极燃脂TABATA健身操练习，高强度减脂训练！
2018年7月30日
qq.com
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4分钟TABATA训练
2020年3月25日
qq.com
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4分钟极速减脂tabata
2022年11月14日
sohu每日动起来
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4分钟tabata燃脂训练，跟着一起练起来
2022年9月22日
sohu艾运动
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4分钟tabata极速燃脂训练，适用于大体重与办公室白领
2022年2月21日
sohu艾运动
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【４分すぐ燃焼！】ドンドンしない初心者タバタ式トレーニング！簡単 …
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YouTubeEVERY TRAINING/
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4 MINUTE CARDIO BLASTER | Tabata For Beginners
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YouTubeThe Fitologists
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4-Minute Tabata Leg & Butt Workout
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YouTubeTabata Songs
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7天4分钟tabata训练法
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bilibili达芬奇王铁蛋
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12-Minute Full Body Tabata Workout | Tabata Songs
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8-Minute | Tabata Bodyweight Workout | Ash Crawford
已浏览 34.1万 次2021年1月20日
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4 Minute- HIIT Tabata Workout (w/ Ash Crawford)
已浏览 124.3万 次2021年2月23日
YouTubeTabata Songs
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Tabata训练进阶版，用一首歌时间瘦身！
2017年5月3日
qq.com长寿经
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20 Minute Beginner Tabata Workout (No Equipment)
已浏览 14.1万 次2020年5月19日
YouTubeDave Dreas
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4分钟Tabata 高效燃脂，一起来锻炼！
已浏览 6.3万 次2023年8月9日
bilibili雷音入象
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10 Minutes Intense Abs Workout TABATA (10分鐘腹肌TABATA)
已浏览 214.9万 次2017年2月28日
YouTube黃士倫
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