Sprinting Biomechanics: Muscles Involved in Support and Flight Phases, Eccentric and Concentric
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Sprinting Biomechanics: Muscles Involved in Support and Flight Phases, Eccentric and Concentric
This video breaks down the phases of sprinting and the muscle actions involved in each phase. Check out the Strength and Conditioning Study Course: https://www.themovementsystem.com/strength-and-conditioning-study-course-sales-page 👇🏽Click here to Join the Strength and Conditioning Study Group on Facebook! https://www.facebook.com/groups ...
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