Basic Step Aerobics 30 Minutes beginner step Workout 💦 130 bpm 💦 #41
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Basic Step Aerobics 30 Minutes beginner step Workout 💦 130 bpm 💦 #41
Step aerobics is making a comeback! This quick 30. minute basic step workout will have you learning the moves and becoming a pro! We will be doing a beginner routine with the music at 130 BPM So Grab that step and learn this basic but not boring step routine! If you're looking for an easy and effective way to burn calories and get in shape ...
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Step Aerobics Class Breakdown and Routine
steppinonbusiness_
Here's the advanced Step routine! I post the beginners routine last week! I'm always looking for more baddies to do advanced Step👀😁 Hope yall enjoyed! My girls always down for a good time! Thanks for doing this with me🫶🏽 #stl #bamthebody #fitness #fitness #step #stepfitness #baddies #baddieville | Markesha Knox
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