30 Minute Basic to Intermediate Step Aerobics Workout Video! With Great music!
28:33
YouTubeCHRISTINA DORNER
30 Minute Basic to Intermediate Step Aerobics Workout Video! With Great music!
Let's get stepping in this quick 30 minute step aerobics video!! This workout is a quick, fun and easy to follow step class at 133 BPM. Grab that step and get ready to learn some choreography in this motivating group fitness class!! Get your heart pumping with this 30-minute step aerobics workout video! Perfect for basic to intermediate ...
已浏览 32.4万 次2021年9月29日
Aerobic Exercise Benefits
5 Powerful Benefits of Adding Aerobics to Your Lifestyle
1:28
5 Powerful Benefits of Adding Aerobics to Your Lifestyle
MSNBodybuilding Bros
4 个月之前
Aerobic Exercise Definition, Benefits & Examples
5:04
Aerobic Exercise Definition, Benefits & Examples
Study.comDonna Ricketts
已浏览 6700 次2016年7月11日
The Benefits of Aerobic Exercise
2:51
The Benefits of Aerobic Exercise
YouTubeEmerson Health
已浏览 1.7万 次2022年2月11日
热门视频
Beginner Aerobic Step Workout: FUN & MOOD BOOSTING | 20 Minutes
23:36
Beginner Aerobic Step Workout: FUN & MOOD BOOSTING | 20 Minutes
YouTubeSunny Health & Fitness
已浏览 3.2万 次2023年5月21日
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
YouTubeNHS
已浏览 266.3万 次2021年1月6日
55 Minute Fast Basic Step Aerobics 🔥 Easy Choreography 🔥 CALORIE KILLER 🔥
59:27
55 Minute Fast Basic Step Aerobics 🔥 Easy Choreography 🔥 CALORIE KILLER 🔥
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 4.9万 次2022年7月11日
Aerobic Dance Workout
30-Minute All-Levels Cardio Dance Workout
31:05
30-Minute All-Levels Cardio Dance Workout
YouTubePS Fit
已浏览 382万 次2019年7月28日
45-Minute Cardio Dance and Toning Workout Mashup | Class FitSugar
47:15
45-Minute Cardio Dance and Toning Workout Mashup | Class FitSugar
YouTubePS Fit
已浏览 403.4万 次2017年2月19日
30-Minute Cardio Dance Workout
33:06
30-Minute Cardio Dance Workout
YouTubePS Fit
已浏览 451.6万 次2017年7月30日
Beginner Aerobic Step Workout: FUN & MOOD BOOSTING | 20 Minutes
23:36
Beginner Aerobic Step Workout: FUN & MOOD BOOSTING | 20 Minutes
已浏览 3.2万 次2023年5月21日
YouTubeSunny Health & Fitness
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
已浏览 266.3万 次2021年1月6日
YouTubeNHS
55 Minute Fast Basic Step Aerobics 🔥 Easy Choreography 🔥 CALORIE KILLER 🔥
59:27
55 Minute Fast Basic Step Aerobics 🔥 Easy Choreography 🔥 CALORIE KILLER 🔥
已浏览 4.9万 次2022年7月11日
YouTubeCHRISTINA DORNER
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
30:11
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
已浏览 325.3万 次2013年5月2日
YouTubeJenny Ford Fitness
45 minute Aerobics Class - 01 for the Beginner HD
48:35
45 minute Aerobics Class - 01 for the Beginner HD
已浏览 50.3万 次2016年8月15日
YouTubeHone Gym
30 MINUTE EASY AND FUN LOW IMPACT AEROBICS
29:42
30 MINUTE EASY AND FUN LOW IMPACT AEROBICS
已浏览 13.2万 次2022年4月22日
YouTubeJenny McClendon
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobic Exercises
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobic Exercises
已浏览 215.5万 次2021年5月8日
YouTubeYanaFit
15-Minute Beginner's At-Home Cardio Workout | Class FitSugar
16:08
15-Minute Beginner's At-Home Cardio Workout | Class FitSugar
已浏览 1038.7万 次2016年7月31日
YouTubePS Fit
Aerobics for Beginners - Poonam Sharma
5:16
Aerobics for Beginners - Poonam Sharma
已浏览 386.7万 次2017年1月9日
YouTubeFitVit
LEARN BASIC STEP AEROBICS | Beginner Step Choreography | Easy Step class
8:42
LEARN BASIC STEP AEROBICS | Beginner Step Choreography | Easy Step class
已浏览 3.3万 次2020年11月21日
YouTubeCHRISTINA DORNER
Isolated at home?? Fun 25 minute low impact aerobics for seniors and beginners
24:14
Isolated at home?? Fun 25 minute low impact aerobics for seniors and beginners
已浏览 165.9万 次2020年3月24日
YouTubeJenny McClendon
45 minute STEP aerobics workout class: Basic moves, Advanced sweat!
44:15
45 minute STEP aerobics workout class: Basic moves, Advanced sweat!
已浏览 3.9万 次2021年1月8日
YouTubeJanine Peterson
15 Mins Best Aerobic dance workout for weight loss l Aerobic For Beginners Step By Step l ZumbaClass
15:33
15 Mins Best Aerobic dance workout for weight loss l Aerobic For Beginners Step By Step l ZumbaClass
已浏览 491.5万 次2020年3月27日
YouTubeZumba Class
Beginners Aqua Aerobic: Easy Pool Workout #1
39:13
Beginners Aqua Aerobic: Easy Pool Workout #1
已浏览 20.7万 次2021年3月13日
YouTubeFitness Anytime and Anywhere by Marzena
20 MIN AEROBIC WORKOUT FOR KIDS - NO REPEATS
18:35
20 MIN AEROBIC WORKOUT FOR KIDS - NO REPEATS
已浏览 36.3万 次2022年3月25日
YouTubeLittle Sports
40 min. LOW IMPACT AEROBICS, Fun workout for seniors and beginners
38:10
40 min. LOW IMPACT AEROBICS, Fun workout for seniors and beginners
已浏览 60.8万 次2020年5月1日
YouTubeJenny McClendon
15 Min HIIT Step Workout for Beginners
15:35
15 Min HIIT Step Workout for Beginners
已浏览 55.4万 次2020年3月24日
YouTubeSunny Health & Fitness
30 MIN SIMPLE BASIC STEP AEROBICS - BEGINNER STEP CLASS WITH GREAT MUSIC #301
32:06
30 MIN SIMPLE BASIC STEP AEROBICS - BEGINNER STEP CLASS WITH GREAT MUSIC #301
已浏览 5.2万 次2023年7月3日
YouTubeCHRISTINA DORNER
10 Min Aerobics For Beginners | Morning Energy Booster | Aerobic Exercises
10:34
10 Min Aerobics For Beginners | Morning Energy Booster | Aerobic Exercises
已浏览 14.3万 次2024年1月18日
YouTubeYanaFit
15 Mins Best Aerobic dance workout full video l Aerobic dance workout easy steps l Aerobic Dance
15:03
15 Mins Best Aerobic dance workout full video l Aerobic dance workout easy steps l Aerobic Dance
已浏览 524.6万 次2020年2月24日
YouTubeAerobic Dance
Aerobic dance exercise easy steps workout for students | aerobics for beginners | L, V, W, M Steps
3:57
Aerobic dance exercise easy steps workout for students | aerobics for beginners | L, V, W, M Steps
已浏览 55.5万 次2020年3月11日
YouTubeHarish AL's Creativity
20 Minute Aerobics Workout for Weight Loss - HASfit Aerobic Exercises at Home - Aerobic Training
21:17
20 Minute Aerobics Workout for Weight Loss - HASfit Aerobic Exercises at Home - Aerobic Training
已浏览 116.2万 次2012年9月22日
YouTubeHASfit
Water Aerobics Total Body Strengthening & Cardio AQUA WORKOUT WECOACH
6:01
Water Aerobics Total Body Strengthening & Cardio AQUA WORKOUT WECOACH
已浏览 42.4万 次2016年1月8日
YouTubeWater Exercise Coach
20 min CARDIO AEROBICS WORKOUT | To The Beat ♫ | All Standing | Low Impact | No Squats
21:38
20 min CARDIO AEROBICS WORKOUT | To The Beat ♫ | All Standing | Low Impact | No Squats
已浏览 239.6万 次2022年2月23日
YouTubefitbymik
FUN 40 Minute Intermediate Step Aerobics Workout for Weight Loss // 133 BPM STEP CLASS
40:21
FUN 40 Minute Intermediate Step Aerobics Workout for Weight Loss // 133 BPM STEP CLASS
已浏览 3.1万 次2023年1月1日
YouTubeCHRISTINA DORNER
Beginner Low-Impact Cardio | 15 Minutes
17:58
Beginner Low-Impact Cardio | 15 Minutes
已浏览 492.4万 次2017年6月18日
YouTubePS Fit
Aerobics Workout - Chair Aerobics Dance Workout at Home - Get Fit in 20 Minutes!
24:52
Aerobics Workout - Chair Aerobics Dance Workout at Home - Get Fit in 20 Minutes!
已浏览 15.9万 次2020年10月26日
YouTubeCaroline Jordan
Intermediate Aerobics - 30 minutes | NHS
30:58
Intermediate Aerobics - 30 minutes | NHS
已浏览 46.1万 次2022年1月10日
YouTubeNHS
Warm up combo 1: for AQUA AEROBIC WORKOUTS
14:01
Warm up combo 1: for AQUA AEROBIC WORKOUTS
已浏览 1.9万 次2021年7月24日
YouTubeFitness Anytime and Anywhere by Marzena
展开