Bar Muscle Up Guide – How-To, Muscles Worked, Benefits And Variations
Bar Muscle Up Guide – How-To, Muscles Worked, Benefits And Va…
2020年7月5日
fitnessvolt.com
Do you want bar muscle ups? Here are the 6 steps for a bmu! Watch this video then get to your gym to start trying it out. Our BRAND NEW FREE bar muscle up guide is available by clicking the link in the first comment below! #barmuscleup #muscleup #simplecoaching #wodprep | WODprep
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已浏览 145.9万 次2017年4月20日
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How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More | BarBend
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已浏览 2024 次2023年8月9日
barbend.com
799K views · 10K reactions | The journey to the bar muscle up! Scaling should not deteriorate into mindless exercises with the only purpose of getting sweaty. Scaling should always be the path to progress through organic and/or neurological adaptations. Skill transfer exercises are often an excellent choice. — CrossFit Training  Alizée Andreani☀️ | The CrossFit Games | Facebook
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799K views · 10K reactions | The journey to the bar muscle up! Scal…
已浏览 80万 次1 周前
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18K views · 444 reactions | Perfect your bar muscle-up technique. P.S - Being good at pull-ups is a must for beginners. With a strong back, you'll master the muscle-up no problem. Shop fitnessfaqs for the best calisthenics programs  | FitnessFAQs | Facebook
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已浏览 8869 次3 周前
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Bar Muscle Up: Solution
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Bar Muscle Up: Solution
已浏览 1.3万 次1 个月前
YouTubePhysical Balance
Fabien - Crossfit Coach L3 on Instagram: "What are we really working on in each phase of the Bar Muscle-Up? 👇 1️⃣ Space – Create room to build momentum 2️⃣ Control – Stay tight from the start 3️⃣ Power – Generate tension through hollow to arch 4️⃣ Lift – Use the knees to lighten under the bar 5️⃣ Drive – Explode hips for elevation 6️⃣ Finish – Lock out strong and stable on top Every phase matters refine the small things to master the full move 🔥 Which phase gives you the most trouble right now
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Fabien - Crossfit Coach L3 on Instagram: "What are we really wo…
已浏览 1.2万 次4 个月之前
Instagramfabien_trainer
Master the Bar Muscle Up in 3 Easy Steps
已浏览 440万 次2021年8月24日
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Bar muscle-up tip — be patient through the arch!! #fyp #foryoupa…
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Mastering the Bar Muscle Up: Tips and Techniques
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How to do a Bar Muscle Up - School of Calisthenics Virtual Classroom
2021年9月26日
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Low Bar Muscle-up Transition Drill
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Mastering Bar Muscle Up Techniques: Step-by-Step Guide
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Mastering the Bar Muscle Up: Bringing Hips Close for Easy Turn…
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Bar Muscle Ups: How to Fix your Chicken Wing (Random Stranger!)
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Perfect Your Muscle-Up NOW!
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I Learned How To Muscle Up In 3 Days (INTENSE TRAINING)
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How To Do Bar Muscle Ups - Technique WOD
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How To Bar Muscle Ups! 4 Drills to Get You BETTER!!!
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HOW TO MUSCLE UP IN 5 MINUTES WITH 3 EASY STEPS!!! | THENX
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How to PERFECT muscle up — Secret exercise
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How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
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Slow (No False Grip) Pure MUSCLE Up Tutorial
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Mastering the Bar Muscle-Up
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