English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Bench Press Calculator: 1RM, One Rep Max and Percentage Calculator
2018年7月18日
tigerfitness.com
How to Bench Press with Proper Form: The Ultimate Guide | BarBend
已浏览 2024 次
2023年8月23日
barbend.com
13 Bench Press Cues For Max Strength (With Pictures) | Powerlif
…
2020年2月28日
powerliftingtechnique.com
Breaking Down the Competition Bench Press (With Example Progr
…
7 个月之前
barbend.com
10 Bench Press Progressions From Beginner To Advanced | Powerlifti
…
2021年3月3日
powerliftingtechnique.com
11 Guidelines for a Great Bench Press
2024年6月24日
t-nation.com
Bench Press Variations For Powerlifting: Top 9 Exercises | Po
…
2017年4月24日
powerliftingtechnique.com
5:22
Overhead Press vs. Bench Press: Pros, Cons, & Differences (2026) -
…
2020年7月24日
liftvault.com
Bench Press Averages for 2025: The Latest Data by Age, Weight, Gend
…
11 个月之前
fitnessvolt.com
Powerlifting Rules For Bench Press (Complete Guide) | PowerliftingTe
…
2017年4月5日
powerliftingtechnique.com
How to bench press 225lbs/100kg quickly and how long does it take?
2021年5月9日
natural-flex.com
What’s Considered a Good Bench Press Weight? And How to Work o
…
7 个月之前
Men's Health
Kate Neudecker
This 2-Day Plan Could Add 20kg to Your Bench Press
1 周前
Men's Health
Michael Jennings
Movement Breakdown for Bench Press (Proper Technique to Keep
…
2021年4月28日
alineaperformance.com
Proper Bench Press Form and Techniques for Maximum Chest A
…
已浏览 100万 次
2023年4月11日
TikTok
petermiljak
稀奇健身中心 នៅលើ TikTok
11 个月之前
TikTok
Increasing Your Bench Press: The Ultimate Guide
2021年1月29日
gymreapers.com
Top 3 Tips For Bench Press Strength and Size
已浏览 814 次
2024年7月11日
YouTube
Jordan Schaeffer Fitness
Ответ пользователю @user9814420788177
已浏览 3.7万 次
2024年4月22日
TikTok
arsa_5757
How To Bench Press 225 Lb For More Reps [Double Your Reps Fast]
已浏览 5.3万 次
2017年4月26日
YouTube
David Duncan
How To Bench Press: The Definitive Form Guide For 2026
2025年1月2日
rippedbody.com
How much can you bench bro? #gymbro #gymrat #gymfact
已浏览 7万 次
2023年3月13日
TikTok
gymstepper
5:30
Forget Everything You Know About Bench Press
2023年6月14日
YouTube
Paulo Guga
Bench Press Level Guide: From Beginner to Elite
已浏览 7.4万 次
2022年10月3日
TikTok
bulkboyseat
0:14
Gym For Newbies | Fitness and Workout Tips on Instagram: "🦍 Ben
…
已浏览 1239.9万 次
2024年7月14日
Instagram
gymfornewbies
0:12
Pin Press
已浏览 5.7万 次
2017年10月11日
YouTube
Testosterone Nation
22:00
500LB BENCH PRESS WITH EDDIE HALL
已浏览 160.8万 次
2019年2月25日
YouTube
SHAWSTRENGTH
4:32
Bench Press 101
已浏览 31.3万 次
2011年9月8日
YouTube
132poundsofpower
4:15
Perfect Bench Press Technique
已浏览 60.4万 次
2011年10月18日
YouTube
intosport
5:30
Dumbbell Bench Press (BETTER CHEST ACTIVATION!)
已浏览 454.1万 次
2017年4月7日
YouTube
ATHLEAN-X™
观看更多视频
更多类似内容
反馈