Ultimate Back Workout | 5 Moves to Your Fittest Upper Body
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Ultimate Back Workout | 5 Moves to Your Fittest Upper Body
已浏览 146.4万 次2017年4月2日
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You guys, we're taking it back to my POP Pilates roots today with one of my favorite ab workouts EVER. No timer. No reps. We're just gonna have fun to the music. You ready? | Blogilates
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You guys, we're taking it back to my POP Pilates roots today with one …
已浏览 5.1万 次2020年6月8日
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10 Minute Pilates Back Workout - Upper and Lower Back Workout!
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10 Minute Pilates Back Workout - Upper and Lower Back Workout!
已浏览 39.1万 次2021年9月16日
YouTubeJessica Valant
I really want to make sure we all have a solid pilates abs foundation. It's good for EVERYONE to check their form every once in a while, no matter how advanced you are!! If you can get through this video without your neck or your back hurting and without feeling like it didn't really work your abs, then you're ready to move on to level 2 with me next week! | Blogilates
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I really want to make sure we all have a solid pilates abs foundatio…
已浏览 3万 次2020年7月6日
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15 Minute Pilates Back Workout - Back Workout at Home!
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15 Minute Pilates Back Workout - Back Workout at Home!
已浏览 35.5万 次2023年7月17日
YouTubeJessica Valant
Join me for a live Pilates workout targeting your abs, arms, obliques, butt, and thighs. My outfit and mat are from popflexactive.com! @popflex_active | Blogilates
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Join me for a live Pilates workout targeting your abs, arms, obliques…
已浏览 4.2万 次2020年4月23日
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30-Minute LIVE No-Equipment Full-Body Toning Workout With Blogilates
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2020年6月14日
ava360.com
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Been a while since I’ve stretched and it feels good to be back at it. I…
已浏览 36.4万 次2023年1月26日
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POP Pilates for Beginners: Ab Time!
已浏览 265.1万 次2011年9月1日
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Slim 'n Sculpt! Beginner's POP Pilates
已浏览 152.9万 次2015年8月2日
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6.9M views · 92K reactions | Which push-up level are you stuck at? Le…
已浏览 699万 次2 周前
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POP Pilates: Sexy Back Workout
已浏览 14.2万 次2010年10月11日
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Toned Arms & Sculpted Back POP Pilates | Cocktail Dress Series
已浏览 196.4万 次2013年12月16日
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172K views · 3.3K reactions | So here's the thing. Wanna get abs? …
已浏览 17.2万 次3 周前
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These are some of the stretches I do post workout! Today I focused on …
已浏览 3.5万 次2018年6月23日
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3 minute Obliques Workout | POP Pilates TURBO
已浏览 82.4万 次2015年9月6日
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3-Minute Killer Back Toning Workout | POP Pilates Song Chall…
已浏览 45.2万 次2019年4月14日
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Quick Burn Standing Back Workout! No equipment, at home, back toni…
已浏览 203.5万 次2016年5月22日
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12K views · 415 reactions | For today's 2020 Challenge moves, we…
已浏览 1.2万 次2 周前
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I love weightless arm exercises! These burn soooo good in the sho…
已浏览 6.9万 次2017年8月5日
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Back Pain Relief Exercises - 10 Minute Pilates for Back Pain!
已浏览 76.2万 次2020年11月17日
YouTubeJessica Valant
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43K views · 1.1K reactions | This is no joke! If you want to kill your ab…
已浏览 4.3万 次3 周前
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29K views · 932 reactions | It’s quarantine glow up time ✨ I mad…
已浏览 2.9万 次3 周前
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5 Moves To Mile-Wide Lats | Hunter Labrada's Back Workout
已浏览 102.5万 次2015年1月6日
YouTubeBodybuilding.com
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WORKOUT COMMAND: Do 1 round of this ab combo! (But I dare you t…
已浏览 3.2万 次2021年3月26日
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27:56
【blogilates】25分钟全身塑形训练，3分钟热身 22分钟完整全身锻炼…
已浏览 833 次2022年1月9日
bilibili减脂学姐
12:36
40K views · 1.2K reactions | Oh my goodness guys. This workout is in…
已浏览 4万 次3 周前
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Just dropped a brand new ab workout with NO crunches OR sit …
已浏览 4.8万 次2021年10月15日
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10:26
10 Min Fix Your Posture - Pilates Style | Daily Routine | Stretch & St…
已浏览 49.6万 次2022年8月24日
YouTubeEleni Fit
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5.2K views · 229 reactions | You guys, I've been looking forward to …
已浏览 5212 次3 周前
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