Leo Simão on Instagram: "Tudo o que você sente nasce na mente. Pensamentos geram emoções. Emoções sustentam comportamentos. Quando a mente sai do presente, surgem a ansiedade (futuro), a depressão (passado) e a procrastinação (fuga do agora). Ao aprender a estar presente, você retoma o controle da mente, dos sentimentos e das emoções e, com isso, recupera foco, clareza e ação. No dia 17 de setembro, vou conduzir um dia inteiro imersivo no Comece o Ano Forte: uma jornada para dentro, prática e pr