ADVANCED WORKOUT (ADVANCED)
ADVANCED WORKOUT (ADVANCED)
2022年4月14日
seniorexercisetv.com
30-Minute Full Body Chair Workout for Seniors & Beginners (Intermediate level)
30:41
30-Minute Full Body Chair Workout for Seniors & Beginners (Intermed…
已浏览 29.8万 次2023年4月24日
YouTubeCurtis Adams
6 Whole Body Chair Exercises For Seniors | Cardio & Strength Workout
13:03
6 Whole Body Chair Exercises For Seniors | Cardio & Strength Workout
已浏览 1.2万 次2022年12月26日
YouTubeCurtis Adams
CHAIR WORKOUT: Cardio + Core for Seniors & Beginners
9:27
CHAIR WORKOUT: Cardio + Core for Seniors & Beginners
已浏览 1.3万 次2023年3月20日
YouTubeCurtis Adams
Strengthen Your Core in Just 7 Minutes! Chair Workout for Seniors and Beginners
7:53
Strengthen Your Core in Just 7 Minutes! Chair Workout for Senior…
已浏览 5.5万 次2024年11月4日
YouTubeCurtis Adams
Chair Workout: 7-min Full-Body Seated Exercises for Seniors & Beginners
7:39
Chair Workout: 7-min Full-Body Seated Exercises for Seniors & Be…
已浏览 2.9万 次2024年1月22日
YouTubeCurtis Adams
Senior seated ab exercise you can do at home by Curtis Adams
0:31
Senior seated ab exercise you can do at home by Curtis Adams
已浏览 7728 次2016年10月12日
YouTubeCurtis Adams
12:43
CHAIR WORKOUT- Core Strength for Seniors & Beginners
已浏览 2.7万 次2023年2月6日
YouTubeCurtis Adams
9:12
Full Body Strength Training for Seniors & Beginners | Quick & Fu…
已浏览 6533 次2024年8月12日
YouTubeCurtis Adams
14:19
Seated Core and Upper Body Strength Workout for Seniors & B…
已浏览 3.5万 次2023年5月29日
YouTubeCurtis Adams
2:48
Core Training for Active Adults and Seniors by Curtis Adams
已浏览 5.4万 次2012年9月19日
YouTubeCurtis Adams
12:46
12 min CHAIR WORKOUT to build MUSCLE ENDURANCE | For Senio…
已浏览 1.5万 次2023年8月21日
YouTubeCurtis Adams
13:15
Seated Core Strengthening Exercises + Balance | For Seniors …
已浏览 1.7万 次2024年2月26日
YouTubeCurtis Adams
9:39
9 Min Chair Exercises for Seniors: Cardio Workout | Get Strong, Ener…
已浏览 5680 次11 个月之前
YouTubeCurtis Adams
9:37
7 Seated Strength Exercises to Improve Coordination & Agility | f…
已浏览 1.7万 次2023年6月12日
YouTubeCurtis Adams
10:07
10 min Full-Body Seated Workout for Seniors and Beginners | No eq…
已浏览 1.6万 次2023年10月30日
YouTubeCurtis Adams
2:01
Senior Exercise System by Curtis Adams. Senior Fitness Program
已浏览 1.5万 次2016年7月25日
YouTubeCurtis Adams
34:53
Full Chair Workout For Seniors (Seated) - 35 Minutes, Beginner - E…
已浏览 150.3万 次2021年2月12日
YouTubeMore Life Health Seniors
19:12
Season 1 Favorite! Full Body Cardio & Seated Core Workout for Senior…
已浏览 7780 次2024年9月23日
YouTubeCurtis Adams
19:48
Season 1 Favorite! 20 min Full Chair Cardio Core Workout for Seniors …
已浏览 1.4万 次2024年3月11日
YouTubeCurtis Adams
13:06
LOW-IMPACT Chair CARDIO Workout to BURN Calories (seated)
已浏览 6120 次2022年9月19日
YouTubeCurtis Adams
8:34
8-Minute Seated Workout for Seniors – Stay Strong During the …
已浏览 2675 次3 个月之前
YouTubeCurtis Adams
10:02
Full Body Dumbbell Strength Workout! Chair Exercises for Seni…
已浏览 5059 次9 个月之前
YouTubeCurtis Adams
11:45
Chair Workout Video Fat Burn- No Exercise Equipment Needed! (Lo…
已浏览 1.5万 次2021年8月2日
YouTubeCurtis Adams
10:23
Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Arm Workout w/ Dumbbells
已浏览 21.7万 次2023年2月7日
YouTubeSeniorShape Fitness
13:31
CHAIR WORKOUT get ready 2022 - Seated Explosion + Balance + Stre…
已浏览 1.3万 次2021年11月22日
YouTubeCurtis Adams
13:45
Advanced 12 min CHAIR WORKOUT
已浏览 1.3万 次2022年3月21日
YouTubeCurtis Adams
9:05
10 min CHAIR WORKOUT (Intermediate). Seated workout- C…
已浏览 2.9万 次2021年2月22日
YouTubeCurtis Adams
2:16
New! Senior Exercise System with Curtis Adams
已浏览 4303 次2017年4月9日
YouTubeCurtis Adams
观看更多视频
静态缩略图占位符