The last one is my personal favorite… These exercises all help you walk better AND nourish a functional pelvic floor that doesn’t leak! 1️⃣ Arm swings support ribcage counter-rotation, which helps stabilise the core & pelvis as we walk, as well as nourishing healthy breathing, spinal mobility, shoulder blade movement & neck stability 2️⃣ Slider lunges build strong & supple inner thigh muscles, which also helps stabilize the pelvis in walking 3️⃣ Pronation lunges assist midfoot mobility and hip r
0:13
The last one is my personal favorite… These exercises all hel…
已浏览 17万 次2024年7月22日
FacebookPetra Fisher Movement
There aren’t really any magic bullet exercises in the world but Controlled Articular Rotations- CARs - are the closest thing I’ve ever found. When you do the full body daily CARs routine you move every major joint through its fullest range of motion, with focus, control & intention. This keeps your joints healthier, maintains your ranges of motion, improves your body awareness and makes your whole body feel better and work better. The entire routine takes only 10-15 minutes, and you can do it an
0:53
There aren’t really any magic bullet exercises in the world but Controll…
已浏览 8655 次2024年10月23日
FacebookPetra Fisher Movement
Here’s one of my all time favorite hamstring exercises, and one I rarely get a chance to do because it only works on a slippery floor. Thanks to the magic of Airbnb, I actually have one this week so I have been taking full advantage and scootching myself around like this at every opportunity (and for as long as my legs hold out - this is no joke!) ➡️ You need a blanket and a smooth floor area. ➡️ Set yourself up with your head and body on the blanket, and feet on the floor about hip width apart.
0:26
Here’s one of my all time favorite hamstring exercises, and one I rar…
已浏览 322 次2019年1月7日
FacebookPetra Fisher Movement
Fisher's LSD Explained
14:15
Fisher's LSD Explained
已浏览 3.7万 次2020年5月26日
YouTubeStats Coach
Fisher Exact Test
14:04
Fisher Exact Test
已浏览 3.4万 次2017年4月18日
YouTubeStokes Baker
Practice with Fischer Projections
11:02
Practice with Fischer Projections
已浏览 10.4万 次2015年6月2日
YouTubeMichael Evans
SPSS - Fisher exact test
1:52
SPSS - Fisher exact test
已浏览 12.1万 次2017年4月2日
YouTubestikpet
27:54
TEN BEST BALANCE EXERCISES, from Physical Therapist
已浏览 169.5万 次2020年4月13日
YouTubeJenny McClendon
5:12
Fisher's Exact Test
已浏览 12.4万 次2015年2月2日
YouTubeKatrina McGonigal
0:35
Gluteus Medius strength: Captain Morgan
已浏览 28.9万 次2017年1月30日
YouTube[P]rehab
18:15
Dr. Fishman's Method - 12 Poses vs Osteporosis
已浏览 41.5万 次2016年9月18日
YouTubeFishman Method
17:13
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Traini…
已浏览 9168.5万 次2015年10月31日
YouTubeBodybuilding.com
1:33
Vertigo maneuver by Dr. Carol Foster, short version
已浏览 21.4万 次2017年4月29日
YouTubeNino Ransenberg
2:34
Top 3 Exercises for Hip Abduction Stengthening
已浏览 26.8万 次2012年3月30日
YouTubeMadden Physical Therapy
1:02
3. Basic Pelvic Exercises for Seniors
已浏览 20万 次2017年4月5日
YouTubeStannah UK
24:51
Your Exercise Plan for Parkinson's
已浏览 7.5万 次2018年3月22日
YouTubeDavis Phinney Foundation for Parkinson's
13:28
TRE™ (Tension & Trauma Releasing Exercises): Full Instructions with …
已浏览 233.3万 次2019年11月26日
YouTubeTRE FOR ALL
2:59
Exercises for sciatica: piriformis syndrome | NHS
已浏览 37万 次2013年9月4日
YouTubeNHS
9:02
Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE
已浏览 428.3万 次2019年5月15日
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
12:13
10 Minute Toned LEGS Workout For Women Over 50 | Low Impact!
已浏览 47.5万 次2020年7月14日
YouTubefabulous50s
12:11
10 Minute Tai Chi Lesson - Amazing!
已浏览 122万 次2016年5月2日
YouTubeKung Fu & Tai Chi Center w/ Jake Mace
11:38
20 Dizziness - Balance Exercises - Home Vestibular Rehab | Dr. Jon S…
已浏览 43.2万 次2021年4月9日
YouTubeDr. Jon Saunders
2:12
Pelvic Floor Physical Therapist Top 3 Stretches to Manage an Overacti…
已浏览 17.4万 次2021年5月14日
YouTubeFoothills Sports Medicine Physical Therapy
8:21
8-Minute Full Body Workout with SilverSneakers
已浏览 37.7万 次2020年7月8日
YouTubeSilverSneakers
7:42
The BEST Rotator Cuff Strengthening Exercises (Science …
已浏览 60.4万 次2020年5月13日
YouTubeE3 Rehab
5:11
10 Pool Low Back Exercises With Floats
已浏览 36.5万 次2015年7月21日
YouTubeACTIV CHIROPRACTIC
6:10
5 Exercises to Tone Your Stomach | SilverSneakers
已浏览 52.1万 次2021年4月2日
YouTubeSilverSneakers
10:34
Understanding Chi-Square and Fisher's Exact Tests
已浏览 12.6万 次2020年7月3日
YouTubeGraphPad Software
7:37
Chest Exercise (UPPER and INNER Pecs with 1 Dumbbell)
已浏览 262.1万 次2014年2月8日
YouTubeATHLEAN-X™
3:44
3 Magic Circle exercises for the inner thighs
已浏览 45.5万 次2017年10月5日
YouTubeMyBOD Wellness
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:29
Not even a full month back at the gym , and the results ar…
已浏览 5502 次1 周前
TikToktierrafisher
11:29
No Olvides a Ese Hombre Especial en Tu Vida
已浏览 91.9万 次1 个月前
TikTokoficial_fisher
0:23
Wobbly ankles? You NEED this! ⤵️ (Not) Fun fact - an…
已浏览 2.4万 次5 个月之前
FacebookPetra Fisher Movement
0:11
Effective Exercises for Building Your Glute Shelf
已浏览 5.3万 次2025年1月22日
TikTokcelestefisherfitness
0:21
Come swim a quick mile with me in the pool 💦 Swimming …
已浏览 1.9万 次11 个月之前
TikToklolo.fisher
0:13
Ever feel left out in the cold by all the super intense exe…
已浏览 18.7万 次2024年10月10日
FacebookPetra Fisher Movement
0:19
There are lots of ways to squat! And all of the delive…
已浏览 6.1万 次5 个月之前
FacebookPetra Fisher Movement
1:02:57
Answering your questions about all things MOVEMEN…
已浏览 2979 次2024年12月29日
FacebookPetra Fisher Movement
0:51
Adductors/Inner Thigh Exercises w/Sliders Fun an…
已浏览 10.8万 次2025年3月11日
FacebookJenny Fisher Fitness
0:39
Landmine Exercises to try: 1. Ass-to-Grass Squat: Lean …
已浏览 4895 次2025年3月22日
FacebookJenny Fisher Fitness
0:09
A real treat for your feet and so simple! Raise your han…
已浏览 2.5万 次7 个月之前
FacebookPetra Fisher Movement
2:52
Not all sunshine and rainbows here in China
已浏览 309.9万 次1 个月前
YouTubeThe Fisher-Zhangs in China
1:44
The Snow & Ice is hitting middle TN Hard… #SmartSt…
已浏览 1 次2 个月之前
YouTubeFISHER’S OFF-ROAD
0:56
It’s finally revealed 🥹 🥰 #love #youngcouple #surprised #…
已浏览 12.2万 次1 个月前
YouTubeTess Fisher
0:30
December 11, 2025
已浏览 4 次3 个月之前
YouTubegaura s' exercises
0:14
Who’s ready for summer??? #kayakfishingtips #bassfis…
已浏览 1381 次1 周前
YouTubeBryson Fisher
0:36
It’s finally revealed 🥹 🥰 #love #youngcouple #surprised #…
已浏览 3.4万 次2 周前
YouTubeTess Fisher
0:07
Je croit que ça déroule chef 🤪 #carpfishing #carp #fishin…
已浏览 246 次2 个月之前
YouTubeCrazy Fisher’s
0:35
پٹرول مہنگا، عوام پریشان: کیا اشرافیہ کے الاؤنس کم ہوں گے؟ | #ameerham…
已浏览 1112 次4 周前
YouTubeAmeer Hamza
0:53
Baba olduğunuz gün değil, baba olmaya karar verdiğin…
已浏览 1855 次2 个月之前
YouTubeEce Aydın
静态缩略图占位符