Beginner Freestyle Training Plan
Beginner Freestyle Training Plan
2018年6月21日
myswimpro.com
How to Swim Freestyle for Beginners | 5-Step Guide
How to Swim Freestyle for Beginners | 5-Step Guide
2021年6月5日
myswimpro.com
Master Freestyle Breathing: Push, Breathe, and Kick Simultaneously
0:18
Master Freestyle Breathing: Push, Breathe, and Kick Simultaneously
已浏览 1051 次3 周前
YouTubeKlakowicz Larate
Explosive Freestyle Push-Ups 💪
0:11
Explosive Freestyle Push-Ups 💪
已浏览 1367 次2 个月之前
YouTubeMUSCLEDEMANDSRESPECT MDR
Push-Up Techniques for Strength Training
0:38
Push-Up Techniques for Strength Training
已浏览 3.1万 次4 个月之前
TikTokshani.workout
Freestyle Push-Ups Workout Guide
0:22
Freestyle Push-Ups Workout Guide
已浏览 2937 次2 个月之前
TikTokclendon.cali
Free Freestyle Training Guide for Beginners
0:15
Free Freestyle Training Guide for Beginners
已浏览 5942 次1 个月前
TikToksterazzo86
Pilates Exercise: Push-Up | Pilates Anytime
1:35
Pilates Exercise: Push-Up | Pilates Anytime
已浏览 9.1万 次2014年6月24日
YouTubePilates Anytime
Freestyle Swimming Technique | Kick
1:37
Freestyle Swimming Technique | Kick
已浏览 159.1万 次2013年7月4日
YouTubeSpeedo
Freestyle Swimming Technique | Stroke
2:27
Freestyle Swimming Technique | Stroke
已浏览 1198.9万 次2013年7月4日
YouTubeSpeedo
Michael Phelps Freestyle Stroke Analysis
9:28
Michael Phelps Freestyle Stroke Analysis
已浏览 118.2万 次2020年11月23日
YouTubeFares Ksebati
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 212万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
50 DIFFERENT PUSH UP VARIATIONS
11:06
50 DIFFERENT PUSH UP VARIATIONS
已浏览 399.8万 次2017年12月4日
YouTubeTHENX
Freestylers - Push Up (Official Video)
3:05
Freestylers - Push Up (Official Video)
已浏览 193.6万 次2014年10月4日
YouTubeAltra Moda Music
Hoe te zwemmen: Vrije slag
2:58
Hoe te zwemmen: Vrije slag
已浏览 111.1万 次2019年10月7日
YouTubeSwimGym
Where To Exit Your Hand In Freestyle
3:32
Where To Exit Your Hand In Freestyle
已浏览 59万 次2017年8月18日
YouTubeEffortless Swimming
HOW TO FREESTYLE: For Beginners... Your FIRST Lesson
4:53
HOW TO FREESTYLE: For Beginners... Your FIRST Lesson
已浏览 112.1万 次2014年8月20日
YouTubeHow To Rap
FREESTYLE SWIMMING: SECRET TIPS TO FIX MISTAKES
17:24
FREESTYLE SWIMMING: SECRET TIPS TO FIX MISTAKES
已浏览 200.9万 次2020年3月5日
YouTubeSwimUp
How To Swim Freestyle With Perfect Technique
11:04
How To Swim Freestyle With Perfect Technique
已浏览 323万 次2019年6月10日
YouTubeFares Ksebati
5 Biggest FREESTYLE Mistakes Swimmers Make!!
11:17
5 Biggest FREESTYLE Mistakes Swimmers Make!!
已浏览 349.2万 次2021年1月27日
YouTubeFares Ksebati
Smooth swimming step by step
9:33
Smooth swimming step by step
已浏览 1462.9万 次2019年10月30日
YouTubeSkills N' Talents (swimming)
How to do a Pike Push-Up
0:17
How to do a Pike Push-Up
已浏览 40万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
How To Do Handstand Pushups (5 Simple Drills)
4:18
How To Do Handstand Pushups (5 Simple Drills)
已浏览 68.4万 次2015年9月15日
YouTubeWODprep
How To Do A Freestyle Flip Turn - 5 Step Guide
15:43
How To Do A Freestyle Flip Turn - 5 Step Guide
已浏览 87.3万 次2018年9月25日
YouTubeFares Ksebati
Freestyle flip turn in 3 steps
3:20
Freestyle flip turn in 3 steps
已浏览 347.7万 次2019年3月22日
YouTubeSkills N' Talents (swimming)
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 445.6万 次2019年3月25日
YouTubeATHLEAN-X™
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps & Sets to Get Better At Pull Ups & Chin Ups
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps & Sets to Get Better At Pull Ups & Chin Ups
已浏览 251.1万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
How to Swim Freestyle for Beginner Adults
7:15
How to Swim Freestyle for Beginner Adults
已浏览 82.3万 次2021年6月8日
YouTubeFares Ksebati
4 MUST DO Drills to Improve Freestyle Rotation and Timing!!
8:52
4 MUST DO Drills to Improve Freestyle Rotation and Timing!!
已浏览 40.5万 次2020年10月19日
YouTubePropulsion Swimming
How to Teach Freestyle to Young Swimmers
14:56
How to Teach Freestyle to Young Swimmers
已浏览 21.8万 次2017年2月10日
YouTubeSWIM FAST
展开