Top 3 Best Jump Rope Workouts for Beginners (With Bonus Challenge)
0:20
Top 3 Best Jump Rope Workouts for Beginners (With Bonus Challenge)
2024年3月8日
crossrope.com
15 Fun Jump Rope Exercises to Boost Your Workout Routine (With Video Tutorials)
15 Fun Jump Rope Exercises to Boost Your Workout Routine (Wit…
11 个月之前
crossrope.com
How to Jump Rope: The Complete Beginner’s Guide to Jump Rope Training
7:54
How to Jump Rope: The Complete Beginner’s Guide to Jump Rope T…
2024年11月12日
crossrope.com
The Best Jump Rope Exercise Routine with 15 Workouts
The Best Jump Rope Exercise Routine with 15 Workouts
2021年1月27日
crossrope.com
If You Can Do This Many Jump Rope Skips Per Minute, Your Fitness Is Elite
If You Can Do This Many Jump Rope Skips Per Minute, Your Fitness Is …
2025年3月2日
eatthis.com
How to Jump Rope (Workout for Beginners) | Nerd Fitness
How to Jump Rope (Workout for Beginners) | Nerd Fitness
2022年4月5日
nerdfitness.com
17 Jump Rope Tricks You Can Learn, Ranked Easiest to Hardest
17 Jump Rope Tricks You Can Learn, Ranked Easiest to Hardest
2021年12月22日
lifehacker.com
11 Best Jump Ropes for All Workouts and Fitness Levels
2023年9月14日
goodhousekeeping.com
7:41
How To Jump Rope For Beginners
已浏览 334.8万 次2016年9月25日
YouTubeJump Rope Dudes
5:01
JUMP ROPE TRANSFORMATION - 10 WEEKS
已浏览 557.9万 次2017年9月12日
YouTubeJMS Vlogs
5:45
Mike Tyson Jump Squat Tutorial
已浏览 10.9万 次2017年12月29日
YouTubeJump Rope Dudes
23:11
20 Min Jump Rope HIIT Workout
已浏览 92万 次2020年10月26日
YouTubeJump Rope Dudes
11:06
Jump Rope Basic Tricks
已浏览 49.7万 次2012年3月10日
YouTubeJumping Jordyn
1:35
7 Jump Rope Variations
已浏览 33.4万 次2010年8月2日
YouTubeBuiltLean®
3:07
How To Size A Jump Rope
已浏览 66.3万 次2015年8月27日
YouTubeChris McCarthy
1:32
Jumprope for Kids
已浏览 99.5万 次2011年6月8日
YouTubekidcoach1
6:15
5 Min Beginner Jump Rope Workout
已浏览 132.7万 次2017年9月18日
YouTubeJump Rope Dudes
12:40
10 Min Beginner Jump Rope Workout
已浏览 1064.9万 次2019年5月20日
YouTubeJump Rope Dudes
2:19
Basic Jump Rope Skills & Tricks
已浏览 33.4万 次2014年10月9日
YouTubeBuyJumpRopes.net - The Jump Rope Experts
4:18
16 Jump Rope Tricks From Beginner to Advanced
已浏览 252.4万 次2015年3月1日
YouTubefightTIPS
16:07
1000 Jumps - Cardio Jump Rope Workout
已浏览 2.8万 次2020年12月18日
YouTubeSkip Sisters
3:59
61 Jump Rope Tricks And Footwork Combos (Part 1)
已浏览 10.4万 次2020年1月23日
YouTubeJump 15
2:52
26 Jump Rope Tricks | Beginner to Advanced
已浏览 21.2万 次2021年4月24日
YouTubeForte Athletics
9:35
3 Easiest Jump Rope Tricks For Beginners
已浏览 190.2万 次2018年10月10日
YouTubeJump Rope Dudes
11:43
Jump Rope Workout for Kids
已浏览 18.6万 次2020年9月13日
YouTubeJump Rope Mom
10:55
How to Jump Rope (for CrossFit Beginners)
已浏览 2.7万 次2021年6月17日
YouTubeWODprep
5:32
How to Jump Rope | Beginner's Tutorial from Crossrope
已浏览 6.7万 次2021年1月27日
YouTubeCrossrope Jump Ropes
4:04
30 Jump Rope Tricks You Can Learn
已浏览 130.6万 次2011年7月1日
YouTubeJumping Jordyn
6:48
Jump Rope Beginner Basics: How To Do Jump Rope Run In Place
已浏览 13.5万 次2017年3月24日
YouTubeJump Rope Dudes
观看更多视频
静态缩略图占位符