Dios mío el mejor muscle up que he visto 😱😱 #muscleup #calisthenics #viral #atlethic #fblifestyle | Sara Cifuentes - Desafio The Box
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Dios mío el mejor muscle up que he visto 😱😱 #muscleup #calisthenics #viral #atlethic #fblifestyle | Sara Cifuentes - Desafio The Box
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¿Quién hace mejor el Muscle up? | Cesar Borja
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¿Quién hace mejor el Muscle up? | Cesar Borja
已浏览 1148 次2024年4月23日
FacebookCesar Borja
The Slow Muscle-up – How to Conquer One of the Most Difficult Muscle-ups | Maximum Potential Calisthenics
The Slow Muscle-up – How to Conquer One of the Most Difficult Muscle-ups | Maximum Potential Calisthenics
2020年3月6日
mpcalisthenics.com
Muscle Up Tutorial for Beginners With Progressions
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Muscle Up Tutorial for Beginners With Progressions
4 个月之前
MSNMinus The Gym
Primera vez que logro un Muscle Up en el gimnasio
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Primera vez que logro un Muscle Up en el gimnasio
已浏览 1.9万 次2 个月之前
TikTokbollicao08
Muscleup #gym #youtubeshorts #calisthenics #fitness #naturalbodybilding #yoga
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Muscleup #gym #youtubeshorts #calisthenics #fitness #naturalbodybilding #yoga
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YouTubeAbhishek_Vlog_Fit
Teaching My Boy Muscle Ups… Then This Happened 😭 #gymlife #funny #fitnessjourney#muscleups
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Teaching My Boy Muscle Ups… Then This Happened 😭 #gymlife #funny #fitnessjourney#muscleups
已浏览 734 次1 周前
YouTubeMike Royalty
Santa Fe Calistenia on Instagram: "El Muscle up puede necesitar fuerza pero más que eso también necesita que entiendas la técnica. Una vez que ya tengas la fuerza (>5 pull ups explosivas al menos), con este balanceo es cuestión de tiempo hasta que descifres cómo hacerlo. 1. Un pequeño balanceo para empezar el momentum + 2. Un “kip” o rodillas al pecho para generar aún más fuerza de inercia hacia arriba + 3. Un tirón diagonal que a diferencia de una dominada común es con una forma mas encorvada p
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Santa Fe Calistenia on Instagram: "El Muscle up puede necesitar fuerza pero más que eso también necesita que entiendas la técnica. Una vez que ya tengas la fuerza (>5 pull ups explosivas al menos), con este balanceo es cuestión de tiempo hasta que descifres cómo hacerlo. 1. Un pequeño balanceo para empezar el momentum + 2. Un “kip” o rodillas al pecho para generar aún más fuerza de inercia hacia arriba + 3. Un tirón diagonal que a diferencia de una dominada común es con una forma mas encorvada p
已浏览 135.2万 次4 个月之前
Instagramsfecalistenia
El Mejor Calisténico Dominicano: Muscle-Up con un Dedo
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El Mejor Calisténico Dominicano: Muscle-Up con un Dedo
已浏览 8629 次2 个月之前
TikToknegrito_fitss
How to Muscle Up Easy (Secret Tips!)
How to Muscle Up Easy (Secret Tips!)
已浏览 2.1万 次2022年11月26日
YouTubeColin Murray
I learned how to do muscle-ups in 3 months. Here’s how:
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2022年5月27日
summerfunfitness.com
US Marine - The Muscle Up
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US Marine - The Muscle Up
已浏览 35.2万 次2020年5月24日
YouTubeMichael Eckert
Scaling the Muscle-Up
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Scaling the Muscle-Up
已浏览 11.2万 次2020年10月18日
YouTubeCrossFit
I Learned How To Muscle Up In 3 Days (INTENSE TRAINING)
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已浏览 117.5万 次2020年3月23日
YouTubeBrandon William
How to Muscle Up (Full Tutorial)
11:53
How to Muscle Up (Full Tutorial)
已浏览 578.6万 次2017年11月22日
YouTubeAdam Frater
14 MUSCLE UPS [255 LBS]| Kali Muscle
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14 MUSCLE UPS [255 LBS]| Kali Muscle
已浏览 257.7万 次2014年6月17日
YouTubeKali Muscle
Dynamic Muscle Up TUTORIAL - 4 EASY STEPS
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已浏览 8.1万 次2019年2月2日
YouTubeDaniel Flefil
Muscle Up (VALEN LA PENA O NO)
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已浏览 18.3万 次2021年5月5日
YouTubeATHLEAN-X Español
Muscle up Evolution (2014-2018)
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已浏览 312.8万 次2018年5月24日
YouTubePilous
SLOW MUSCLE UP - WITH 4 EASY EXERCISES
2:43
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已浏览 49.4万 次2017年11月15日
YouTubeMalin Malle
HOW TO MUSCLE UP - THE BEST WAY
14:32
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已浏览 287.5万 次2019年5月31日
YouTubeCHRIS HERIA
HOW TO MUSCLE UP IN 5 MINUTES WITH 3 EASY STEPS!!! | THENX
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HOW TO MUSCLE UP IN 5 MINUTES WITH 3 EASY STEPS!!! | THENX
已浏览 605.2万 次2016年6月13日
YouTubeTHENX
How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
2:17
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已浏览 8万 次2021年3月23日
YouTubeMuscle & Motion
Slow (No False Grip) Pure MUSCLE Up Tutorial
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Slow (No False Grip) Pure MUSCLE Up Tutorial
已浏览 99.8万 次2015年5月18日
YouTubeOfficialBarstarzz
TOP 5 EXERCISES TO MASTER THE MUSCLE UP (ROUTINE)
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TOP 5 EXERCISES TO MASTER THE MUSCLE UP (ROUTINE)
已浏览 80.5万 次2016年4月11日
YouTubeTHENX
Most Consecutive Muscle Ups - Guinness World Records
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已浏览 1982.4万 次2018年10月17日
YouTubeGuinness World Records
The 15 Best Muscle Up Exercises
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The 15 Best Muscle Up Exercises
已浏览 54.6万 次2014年4月21日
YouTubeFitnessFAQs
How I learnt the Muscle Up in 3 Months. Age 55 Years.
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已浏览 125.1万 次2020年11月4日
YouTubeFun With Calisthenics
Teaching a BEGINNER the MUSCLE UP in 10 minutes (& how YOU can do this TOO)
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已浏览 28.1万 次2020年1月26日
YouTubeCALISTHENICS FAMILY
5 Easy Steps to Learn the Muscle-up FAST!
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5 Easy Steps to Learn the Muscle-up FAST!
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