USE ANYTHING for Odd Object Training 😂.... Watch till the end! We recommend our Sandbags! Odd object training has been around for ages, using unstable objects to increase core strength and functional fitness. Training with sandbags is easy to learn, challenges the whole body, and is the most versatile and functional fitness tool since rocks for cavemen. Some call sandbag training unconventional, we call it real. The fact is, life is not lived in a perfect posture with total balance and stabilit
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Unstable Load Odd Object Training provides a much more dynamic and challenging training experience. The unstable nature of a sandbag forces you to engage your body’s stabilizer muscles, building coordinated strength and balance throughout your body. ⁣www.bruteforcetraining.com ⁣ Just ask @jamielittletv ⁣ ⁣ “I get asked about my ‘sandbag’ workout a lot. Here’s a glimpse of one from today...40lb & 60lb @bruteforcesandbags. #25Minutes #OddObjectTraining” #repost | Brute Force Training
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