First Pull-Up Program
First Pull-Up Program
3 个月之前
performanceplusprogramming.com
Jennifer Hunter-Marshall discusses the points of performance of the push press. The legs should be fully extended before the arms begin the press. The Level 1 Certificate Course educates participants about the fundamental principles and movements of CrossFit. Details here: bit.ly/CF-training-L1 | CrossFit
1:28
Jennifer Hunter-Marshall discusses the points of performance of the p…
已浏览 1.6万 次2018年11月21日
FacebookCrossFit
Workout of the Day Wednesday 190403 3 rounds for time of: 5 strict L pull-ups 15 strict push-ups 5 strict L pull-ups 15 strict push-ups Row 750 meters https://www.crossfit.com/190403 | CrossFit
0:54
Workout of the Day Wednesday 190403 3 rounds for time of: 5 stri…
已浏览 4.4万 次2019年4月3日
FacebookCrossFit
CrossFit | Sumo Deadlift High Pull - Instruction, Benefits & Technique | CrossFit.com
CrossFit | Sumo Deadlift High Pull - Instruction, Benefits & Technique …
2019年1月30日
crossfit.com
Snatch Push Press
1:37
Snatch Push Press
已浏览 26.2万 次2016年5月1日
YouTubeCrossFit
The Clean
1:01
The Clean
已浏览 151.7万 次2019年8月5日
YouTubeCrossFit
Snatch PULL / weightlifting
0:53
Snatch PULL / weightlifting
已浏览 114.8万 次2016年10月12日
YouTubeTOROKHTIY
0:49
Pike Pushup
已浏览 190.4万 次2014年7月2日
YouTubeLivestrongWoman
1:03
The Push Press
已浏览 268万 次2019年2月28日
YouTubeCrossFit
0:58
Plank Pull-Through
已浏览 14万 次2018年5月3日
YouTubeTrainFTW
1:08
The Power Snatch
已浏览 272.1万 次2019年8月7日
YouTubeCrossFit
2:34
Pull-Up Variations
已浏览 2.7万 次2020年7月31日
YouTubeCrossFit
0:57
High Hang Power Snatch
已浏览 7.2万 次2018年3月29日
YouTubeTrainFTW
0:52
The Dumbbell Push Press
已浏览 113.1万 次2020年3月24日
YouTubeCrossFit
2:22
Dumbbell Plank Pull Through
已浏览 7.5万 次2021年6月1日
YouTubeCrossFit Federal Hill
0:26
Deficit Push-Ups
已浏览 22.5万 次2017年12月9日
YouTubeTrainFTW
0:53
Burpee Pull up
已浏览 4万 次2018年1月26日
YouTubeTrainFTW
0:38
The Butterfly Pull-Up
已浏览 190.6万 次2017年1月23日
YouTubeCrossFit
1:05
The Hang Power Clean
已浏览 246.7万 次2016年4月25日
YouTubeCrossFit
0:48
Push Press - CrossFit Exercise Guide
已浏览 5.8万 次2017年1月18日
YouTubeShapeFit
0:55
Handstand Push-Up Variations
已浏览 43.8万 次2019年12月11日
YouTubeCrossFit
8:51
CrossFit's 9 Foundational Movements
已浏览 120.8万 次2015年1月21日
YouTubeIsabella Fitness
1:14
HAND RELEASE PUSHUPS TECHNIQUE - Paradiso Crossfit
已浏览 64.3万 次2012年4月14日
YouTubeParadiso CrossFit - Venice and Culver City Cro…
0:59
Heavy Sled Push Technique: 60-SECOND TUTORIAL! [Hip Position…
已浏览 7.6万 次2019年3月24日
YouTubejoedefranco
8:23
The PERFECT Legs Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 214.3万 次2021年5月16日
YouTubeATHLEAN-X™
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 428.2万 次2021年4月25日
YouTubeATHLEAN-X™
1:22
The Kipping Pull-up
已浏览 145.2万 次2019年5月27日
YouTubeCrossFit
7:27
CrossFit - A Kipping Pull-Up Instructional
已浏览 71.6万 次2012年11月11日
YouTubeCrossFit
11:09
The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 483.6万 次2021年5月10日
YouTubeATHLEAN-X™
1:10
CrossFit Sanctify - clean pull demo
已浏览 7.3万 次2013年8月26日
YouTubeSanctify Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符