Weighted Push Ups: How-to, Variations, and Mistakes
Weighted Push Ups: How-to, Variations, and Mistakes
10 个月之前
hevyapp.com
Back to basics with weighted push-ups pull-ups and dips
0:15
Back to basics with weighted push-ups pull-ups and dips
1 个月前
MSNStellar Calisthenics
5 Best Weighted Push-ups and Their Benefits - The Fitness Phantom
5 Best Weighted Push-ups and Their Benefits - The Fitness Phantom
2021年6月16日
thefitnessphantom.com
Weighted Push Up Tutorial | For INCREDIBLE PUSHING GAINS
2:51
Weighted Push Up Tutorial | For INCREDIBLE PUSHING GAINS
已浏览 5396 次2023年2月5日
YouTubeAndrew Alinda
How To Do Weighted Push-Up
0:54
How To Do Weighted Push-Up
已浏览 1.6万 次2020年8月3日
YouTubeFitness Volt
BEST Weighted Push-Ups Setup: Bullseye Strength vs Fitness FAQs
2:37
BEST Weighted Push-Ups Setup: Bullseye Strength vs Fitness FAQs
已浏览 7722 次2023年5月26日
YouTubeBullseye Strength
Weighted Push Up with Backpack and Weight Plate - Exercise Demo Video
0:35
Weighted Push Up with Backpack and Weight Plate - Exercise Demo …
已浏览 2433 次2021年12月14日
YouTubeTHECoachDannyB
0:31
Weighted Push up Demo
已浏览 4.1万 次2013年2月20日
YouTubeCharles River CrossFit
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1014.4万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
17:08
PERFECT PUSHUP - Get Ripped Workout
已浏览 13.4万 次2017年2月26日
YouTubeMiro Markovic
8:23
HEAVIEST WEIGHTED PUSH UP | HOW TO PROGRESS WITH WEIG…
已浏览 6518 次2020年8月24日
YouTubeDaniel Robertson
9:28
100 Pushups Workout | Do This Everyday
已浏览 98.2万 次2021年12月6日
YouTubeTHENX
12:10
How to Hit EVERY Muscle with a Pushup! (TOTAL BODY)
已浏览 98.7万 次2020年4月10日
YouTubeATHLEAN-X™
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 212万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
12:15
10 Minute Push-Up Progression Workout [Beginner Strength Traini…
已浏览 96.2万 次2021年9月13日
YouTubeJuice & Toya
12:04
10 Most Effective Pushup Variations You Really Need
已浏览 300.5万 次2019年6月27日
YouTubeCHRIS HERIA
0:32
How To Do A WEIGHT VEST PUSH UP | Exercise Demonstration Vide…
已浏览 8363 次2020年2月21日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
12:20
Build Muscle with Push-Ups | 100 Push-Up Workout Routine
已浏览 14.2万 次2022年10月2日
YouTubeSummerfunfitness
5:59
This All Pushups Workout Builds Your Chest!
已浏览 143.6万 次2021年11月1日
YouTubeWORKOUT
How To Add Weight To Push Ups? [7 Methods In 2026]
2020年9月16日
thechamplair.com
2:00
How to Do Triceps Push Ups
已浏览 112.1万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:20
Build More Muscle with this Push Up Progression | DUMBBELL DEFI…
已浏览 4.7万 次2022年3月30日
YouTubeMike | J2FIT Strength & Conditioning
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 821.1万 次2019年3月4日
YouTubeSimeon Panda
7:46
BUILDING MUSCLE WITH WEIGHTED PUSHUPS | BEGINNE…
已浏览 2.1万 次2020年2月2日
YouTubeDaniel Robertson
3:56
200 Push Ups A Day For 30 Days With A WEIGHTED Vest Transform…
已浏览 1.5万 次2021年11月10日
YouTubeOWL FLEX
2:32
How to do a Pilates Push-Up | The Right Way | Well+Good
已浏览 3万 次2022年3月2日
YouTubeWell+Good
0:51
Backpack Weighted Pushup, 105lbs
已浏览 3.7万 次2011年7月15日
YouTubeSteve Reed
4:40
The Power of Push-Up Weight!
已浏览 96.4万 次2021年10月22日
YouTubeCalisthenicmovement
观看更多视频
静态缩略图占位符