Seated Ab and Waist Workout
3:32
Seated Ab and Waist Workout
4 个月之前
MSNVideoElephant - Video
Seated Workout to Tone Your Abs & Legs Fast
3:30
Seated Workout to Tone Your Abs & Legs Fast
9 个月之前
MSNHappy Yoga TV
Seated Lower Ab Workout
3:14
Seated Lower Ab Workout
5 个月之前
MSNHappy Yoga TV
5 Standing Ab Exercises That Target Hidden Core Muscles
5 Standing Ab Exercises That Target Hidden Core Muscles
9 个月之前
eatthis.com
14 Ab Exercises You Can Do While Watching Netflix in Bed
14 Ab Exercises You Can Do While Watching Netflix in Bed
2022年2月28日
byrdie.com
Tone Your Abs, Legs & More While Seated in a Chair
2:42
Tone Your Abs, Legs & More While Seated in a Chair
9 个月之前
MSN
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
已浏览 2024 次2023年4月21日
barbend.com
Forget sit-ups — this seated ab workout sculpts your core in 5 mi…
2023年12月27日
tomsguide.com
0:44
How To Use The SEATED ABDOMINAL CRUNCH MACHINE (…
已浏览 8万 次2023年3月23日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
Chair sit-ups: How to do the seated ab exercise and the benefits for yo…
2023年8月20日
inkl.com
12:39
10 Minute Seated Ab Workout | You Won't Believe It Until You Try It!
已浏览 125.3万 次2021年3月24日
YouTubeChair Fit Camp
12:06
Seated Abs Workout: Chair Exercises for Your Core
已浏览 84.9万 次2011年12月20日
YouTubeSparkPeople
5:31
5 MIN Sitting ABS Workout | 6 Quick BEGINNER Exercises for Strong C…
已浏览 2931 次7 个月之前
YouTubeNelly Yoga
Day 2: 5 Minute Seated Ab Workout That Will TONE Your Core Like CR…
已浏览 6678 次2024年12月3日
YouTubeChair Fit Camp
10:48
10 Minute Seated Abs Workout (STRONG CORE Routine for All Le…
已浏览 36.4万 次2020年1月20日
YouTubeCriticalbench
6:35
5-Minute Seated Abs (Intense Ab Workout)
已浏览 7.6万 次2022年12月22日
YouTubenourishmovelove
21:55
20 Minute Seated Ab Workout
已浏览 9.1万 次2021年3月15日
YouTubeChair Fit Camp
1:52
Seated Ab Crunch Machine (Tutorial + Tips) | Team Evolve
已浏览 1331 次2024年1月8日
YouTubeVivian Ngo
0:31
Seated ab workout –Try the low-impact core exercises you can do …
已浏览 460 次2024年2月16日
YouTubeWebMD
2:33
Chair Abs Workout Seated Core Exercises for Beginners
已浏览 2.8万 次2023年8月9日
YouTubeJustin Agustin
5:56
Simple and effective seated ab workouts for beginners
已浏览 2590 次3 个月之前
YouTubeGrandson
13:51
10 Min Chair Abs Workout | Seated Six Pack Routine (WORKS LIKE M…
已浏览 18.8万 次2020年12月21日
YouTubeCaroline Jordan
5:42
The 3 BEST Seated Ab Exercises for Seniors | Core Exercises for Adult…
已浏览 8.4万 次2022年2月1日
YouTubeAIM Fitness-Activities In Motion
11:34
10 minute Seated Ab Workout for Seniors and Beginners
已浏览 639 次2023年10月26日
YouTubeSenior Strength Solutions
11:33
Sit And Tone With This Seated Ab Workout
已浏览 2.5万 次2023年6月1日
YouTubeMeredith Shirk
9:38
Seated Core Exercises | Chair Workout | Decrease Back Pain!
已浏览 8万 次2020年5月14日
YouTubeImproved Health
2:47
Easy Seated Ab Workout You Can Do If You Have Bad Knees
已浏览 591 次3 周前
YouTubeBrandon Palmer
24:35
Seated Abs Workout | Built Core Strength in a Chair | 23 Min | Sit E…
已浏览 1.3万 次2024年5月15日
YouTubePaul Eugene
10:53
Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Ab & Core Seated Workout
已浏览 30.3万 次2023年2月9日
YouTubeSeniorShape Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

🪑Seated Ab Exercises that really work! Yes—no floor, …
已浏览 3459 次5 个月之前
FacebookFabulous50s
Low Impact Seated Ab Workout for Beginners
已浏览 1.6万 次2023年1月9日
TikTokge_fitness
0:42
Top 3 Essential Ab Exercises for Core Strength
已浏览 1930 次4 个月之前
TikTokmichael_lyons92
0:18
Chair Abs Workout | 4 Seated Core Exercises
已浏览 1150 次3 个月之前
YouTubeShaping Fit
0:31
Seated ab workout –Try the low-impact core exercises …
已浏览 460 次2024年2月16日
YouTubeWebMD
2:33
Chair Abs Workout Seated Core Exercises for Beginners
已浏览 2.8万 次2023年8月9日
YouTubeJustin Agustin
1:39
Top 3 Effective Ab Exercises for a Stronger Core
已浏览 9974 次2 个月之前
TikTok.core022
0:25
3 Best Ab Exercises for a Strong & Defined Core
已浏览 1273 次1 个月前
YouTubeSeme Fit
0:16
Ultimate Seated Abs Workout 🔥
已浏览 1620 次1 个月前
YouTubeZero Excuses
0:28
Seated Crunch Machine – Killer Abs Workout 💥 | Corre…
已浏览 1542 次3 个月之前
YouTubeHome Trainer Gulzaar Ahmad
0:33
Core Day Exercise #2: Seated Ab Crunches. 5 rounds @4…
已浏览 1 次1 个月前
YouTubeDot again
0:19
Seated ab exercises 🚀 great for beginners!🔥 #fbreelsfyp …
已浏览 21.5万 次4 个月之前
FacebookFitwithCarla
0:51
Seated Crunches | Bullworker Abs Workout at …
已浏览 8906 次2022年8月19日
YouTubeFitness-Creator | Peter Dworak
0:22
Seated Abs Workout For Women
已浏览 15 次10 个月之前
YouTubeHealthy & Fit Naturally
0:40
The Yoga Lady on TikTok
已浏览 1.8万 次10 个月之前
TikToksportsyogalady
0:32
✨CassyLynnvision✨ on TikTok
已浏览 19.4万 次2022年8月13日
TikTokcassylynnvision
0:40
Chair Crunches for Stronger Abs at Any Age | Hart Fitness
已浏览 624 次2023年12月7日
YouTubeHart Fitness
0:12
Ab Crunch Machine Demonstration For Beginn…
已浏览 4067 次2023年9月4日
YouTubeTHE HUNGRY ELITE
0:06
30 Days Seated Ab Workout 🔥 Lose Belly Fat & Get Abs F…
已浏览 3.1万 次4 个月之前
YouTubeLimitless Workout
Seated Abs Workout: Lose FUPA While Sitting Down!
已浏览 3万 次2023年6月8日
TikTokthekenyacrooks
静态缩略图占位符