7.1K views · 56 reactions | Showing respect to children during rest...
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Early Childhood Australia. . Showing respect to children during rest times can assist the transition and familiarises them with a routine, and is a key step to developing a child-centred approach. Learn more: http://bit.ly/2yB2tbJ
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511K views · 2.8K reactions | Let kids sleep. Teenagers naturally sleep late and wake up late due to their circadian rhythm, which shifts forward during puberty and adolescence. This rhythm is inherited from our ancestors who protected us at night while adults slept early. Melatonin, the sleep signal, peaks later for teens, making late-night hours optimal for their productivity and learning. So, trust science: let your teens sleep. | Prashant Desai | Facebook
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