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11 Best Compound Chest Exercises To Boost Muscle Growth
A trainer shares how to perform 11 of his best compound chest exercises for muscle growth, strength, and definition.
2024年6月3日
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563K views · 48K reactions | 3 easy exercises to build your chest muscles‼️ |
Ryoya
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Pectoralis Major Muscle Anatomy - Bodyworks Prime
bodyworksprime.com
2021年10月4日
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102K views · 182 reactions | Pectoralis Major Muscle See the Origin & Insertion of the Pectoralis major Origin: - Clavicular head: Medial half of clavicle - Sternocostal head: Sternum and costal cartilages (1-6) - Abdominal head: Aponeurosis of external oblique muscle Insertion: - Humerus: Crest of greater tubercle Learn Anatomy with clear & engaging 3D videos! Thanks for watching The Muscle and Motion team | Muscle & Motion | Facebook
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