Exercise Ball Weighted Sit up
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Exercise Ball Weighted Sit up
Weighted Exercise Ball Sit Up instruction video & exercise guide! Learn how to do weighted Exercise ball sit up using correct technique for maximum results!
2009年9月16日
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These are 3 of the weighted ball exercises I do after almost every time I touch a baseball. This promotes blood flow to our the muscles our arm uses during deceleration and can promote recovery so we are able to feel better, faster! #pitchlikeapro #pitchingdevelopment #pitchersmindset #velocitytraining #veloday #throwharder #remotepitchingcoach #velocity #pitchingmechanics | Brennan Malone
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