7 Lower Back Stretches to Do Daily
7:00
7 Lower Back Stretches to Do Daily
2024年5月17日
HealthlineEmily Cronkleton
7 MIN BACKBEND STRETCH | Stretches to Increase Back Flexibility | Daniela Suarez
8:37
7 MIN BACKBEND STRETCH | Stretches to Increase Back Flexibi…
已浏览 17.1万 次2022年7月14日
YouTubeDaniela Suarez
Beginner's Back flexibility stretches
8:36
Beginner's Back flexibility stretches
已浏览 377.9万 次2017年7月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
How to Improve Back Flexibility - Advanced Routine
9:24
How to Improve Back Flexibility - Advanced Routine
已浏览 163万 次2018年1月13日
YouTubeAnna McNulty
Stretches for Back Pain Relief, How to Stretch Routine, Beginners Home Yoga
18:46
Stretches for Back Pain Relief, How to Stretch Routine, Beginners Ho…
已浏览 889万 次2013年6月27日
YouTubePsycheTruth
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
11:49
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
已浏览 2190.4万 次2021年4月14日
YouTubeMady Morrison
4 Stretches In 4 Minutes To Relieve Lower Back Pain! [FOLLOW ALONG]
4 Stretches In 4 Minutes To Relieve Lower Back Pain! [FOLLOW ALON…
已浏览 5.6万 次2022年8月18日
YouTubeTone and Tighten
8:40
How to do a Backbend Fast! Back Flexibility Stretches for Beginners
已浏览 80.6万 次2022年7月17日
YouTubeAnna McNulty Stretches
8:11
Back Stretches for the Inflexible! Beginner Flexibility Routine
已浏览 152.9万 次2019年11月23日
YouTubeAnna McNulty
15:20
Stretches for Lower Back Pain Relief & Tight Hips | 15 Min. Recovery an…
已浏览 891.5万 次2022年8月21日
YouTubeMady Morrison
7:18
5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY
已浏览 87.4万 次2019年2月5日
YouTubeHannahMartinRG
9:30
Get a Bendy Back Fast! Stretches for Back Flexibility
已浏览 310.4万 次2021年7月10日
YouTubeAnna McNulty
9:24
Get your Backbend! Stretches for Backbend Flexibility
已浏览 482万 次2021年5月8日
YouTubeAnna McNulty
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
已浏览 484.2万 次2021年2月11日
YouTubeTone and Tighten
1:39
How to Stretch the Lower Back Stretches
已浏览 25.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
12:19
DEEPEN YOUR ARCH | Back Stretch Routine | Spinal Flexibility - Impro…
已浏览 33.2万 次2021年1月27日
YouTubeThe Jess Nichole
11:17
The Best FULL BACK Stretching Exercises
已浏览 35.2万 次2020年11月30日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
9:08
How To Stretch Your Back! Back Mobility Follow Along Routine
已浏览 18.1万 次2023年10月12日
YouTubeTone and Tighten
7:40
5 Minute Back Stretches and Hip Stretches - For Tightness and Pai…
已浏览 27.9万 次2022年3月25日
YouTubeJessica Valant
7:56
4 Exercises To Relieve Upper Back Pain in 60 Seconds
已浏览 25.8万 次2021年3月18日
YouTubeTone and Tighten
2:17
The Best Lower Back Stretches To Relieve Back Pain | Move Your Bo…
已浏览 4382 次2023年10月18日
YouTubeHealth
11:05
Back Stretches + Exercises // For LOWER BACK PAIN
已浏览 137.1万 次2019年8月20日
YouTubeHeather Robertson
12:40
Yoga for Lower Back Pain – 10-Minute Beginner Stretches for the …
已浏览 7.4万 次2022年6月13日
YouTubeYoga with Joelle
10:37
Back Pain Relief Exercises - 10 Minute Pilates for Back Pain!
已浏览 75.9万 次2020年11月17日
YouTubeJessica Valant
15:52
15-Minute Back Pain Relief Workout - 9 Exercises At Home | Sweat Wit…
已浏览 7.7万 次2021年3月4日
YouTubeSELF
8:00
Back Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
已浏览 284.4万 次2020年3月16日
YouTubeAskDoctorJo
8:20
How to get a Flexible Back Fast!
已浏览 383.4万 次2022年10月9日
YouTubeAnna McNulty Stretches
10:32
Best Stretches for Back & Spine | 10 Minute Yoga For Beginners
已浏览 24.1万 次2019年1月11日
YouTubeYoga With Bird
5:09
7 Upper Back Stretches For Pain Relief
已浏览 415万 次2019年5月23日
YouTubePostureFlow
8:44
5 Minute Low Back Stretches - Back Pain Relief Exercises
已浏览 18.4万 次2022年3月22日
YouTubeJessica Valant
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:12
Easy exercises for back relief at home
已浏览 1089 次2025年1月27日
YouTubeCatlaxation
1:00
4 TRX Stretching Exercises to Improve Back Mobility
已浏览 1.1万 次2022年1月19日
YouTubeAndrea Toth TRX
Effective Wall Stretches for Back Relief
已浏览 5.7万 次2022年11月22日
TikTokyogi_stacie
0:41
Quick Back Pain Relief Simple Stretches
已浏览 149 次1 个月前
YouTubewomen Fitness
0:23
Four Simple Back Stretches For Relief
已浏览 1.3万 次3 个月之前
YouTubeFamily Natural Health Therapy
0:20
Spine Pain Relief Exercises | Best Stretching Routine fo…
已浏览 5912 次3 个月之前
YouTubeTimmy Fits
0:28
Tight Back? Try these two quick stretches for quick re…
已浏览 7410 次2024年9月11日
YouTubeSarah Starr (HappyYogaTV)
0:13
BACK Stretching Exercises for Entire Body Flexibility #…
已浏览 1 次1 个月前
YouTubeGo Fitty
0:35
Three-Step Back Stretch For Full Release
已浏览 200 次3 个月之前
YouTubeFamily Natural Health Therapy
Three Essential Stretches for Back Pain Relief
已浏览 6590 次7 个月之前
TikToktheeshawnraymond
0:14
Back Exercises for Back Pain | Stretch & Strengthen You…
已浏览 1368 次3 个月之前
YouTubeTimmy Fits
0:17
3 BACK STRETCHES for instant relief 😮🔥
已浏览 2290 次4 个月之前
YouTubeReal Workouts - Real Results
0:33
3 Effective Mid Back Stretches for Better Mobilit…
已浏览 536 次2024年9月27日
YouTubeActive Wave
Effective Back Stretch Exercises for Pain Relief
已浏览 820万 次2024年3月22日
TikTokelias.evo
0:12
How to Perform the Hanging Back Stretch | Coach Glen…
已浏览 23 次11 个月之前
YouTubeGlenn Hattem
0:08
One Simple Home Exercise That Relieves Back Pain, R…
已浏览 3.1万 次1 个月前
YouTubeFitness Unity Center
Effective Back Pain Relief Stretch Exercises
已浏览 1.6万 次11 个月之前
TikTokphysicaltherapysession
0:09
Quick Upper Back Stretch Routine for Pain-Free Post…
已浏览 1.3万 次2024年12月6日
YouTubeFitFlex
0:31
PHYSICAL THERAPY SESSION on TikTok
已浏览 5.3万 次2024年7月20日
TikTokphysicaltherapysession
0:07
Quick Back Pain Relief: 5 Simple Stretches
已浏览 874 次2024年6月6日
YouTubeFeel Good Life with Coach Todd
静态缩略图占位符