Bar Muscle Up Guide – How-To, Muscles Worked, Benefits And Variations
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2020年7月5日
fitnessvolt.com
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How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More | BarBend
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The journey to the bar muscle up! Scaling should not deteriorate into mindless exercises with the only purpose of getting sweaty. Scaling should always be the path to progress through organic and/or neurological adaptations. Skill transfer exercises are often an excellent choice. — CrossFit Training 🎥 Alizée Andreani☀️ | The CrossFit Games
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3 Steps to Your First Bar Muscle Up | Coach Matt’s Top Tips
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2023年9月29日
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