Building My Beam Routine From Scratch | Mind, Body & Balance
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YouTubeSofia Xirotyri
Building My Beam Routine From Scratch | Mind, Body & Balance
First steps of building a beam routine 🤍 A whole new dimension—where body 🧠 and mind 💭 have to meet, trust, and flow together 🌊 One skill at a time 🤸‍♀️, one breath at a time 🌬️ Progress isn’t loud 🔇, but it’s powerful 💥 #gymnastics #beamroutine #balancebeam #gymnastlife #gymnastmindset #trusttheprocess # ...
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Level 3 Beam Skills
Have you met the Addie Beam and how it got its unique name? 💜 The Addie Beam was designed by gymnastic coach and Tumbl Trak founder Doug Davis. He named it in honor of his 3-year-old niece who was learning beam skills. Just like competition beams, the Addie Beam has curved sides and rounded corners, allowing gymnasts to learn proper hand and foot positioning used in countless skills and drills. | Tumbl Trak
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Have you met the Addie Beam and how it got its unique name? 💜 The Addie Beam was designed by gymnastic coach and Tumbl Trak founder Doug Davis. He named it in honor of his 3-year-old niece who was learning beam skills. Just like competition beams, the Addie Beam has curved sides and rounded corners, allowing gymnasts to learn proper hand and foot positioning used in countless skills and drills. | Tumbl Trak
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