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liveabout.com
Illustrated Steps to Help You Learn to Do Splits
Illustrated steps in an easy tutorial to teach you how to work up to completing splits, including front and straddle splits.
2018年12月6日
Splits Challenge
0:07
FROG splits challenge. Take your splits to a new level with this one 🙏make sure you follow for more challenges 🙌 #yogachallenge #splitschallenge #frogsplits | Abi Mills Yoga
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Abi Mills Yoga
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2023年2月26日
Learning to Do the Splits: My Journey
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3 个月之前
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38K views · 696 reactions | I saw you guys were really interested in learning how to do the splits! So here is a video showing you the 9 steps I take when warming up to the splits. Be aware that this may take days, weeks, or months to accomplish depending on how flexible you are already. Be patient, you will get it. But it takes time! | Blogilates | Facebook
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