퐌퐈퐂퐇퐈퐄 퐏퐄퐀퐂퐇퐈퐄 on Instagram: "This “side booty” workout FAV: exercise #4 on that “side booty” pump… is INSANE 掠 If you’re gonna hit this workout today, go for 4 sets of each exercise with reps until failure. IF you’re able to do more than 20 reps before you hit failure , you need to switch your bands out for a heavier band  Go get your burn, ladies 掠!! #sidebooty #sidebootyworkouts"
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Instagrammichie_peachie
퐌퐈퐂퐇퐈퐄 퐏퐄퐀퐂퐇퐈퐄 on Instagram: "This “side booty” workout FAV: exercise #4 on that “side booty” pump… is INSANE 掠 If you’re gonna hit this workout today, go for
19K likes, 173 comments - michie_peachie on April 16, 2022: "This “side booty” workout FAV: exercise #4 on that “side booty” pump… is INSANE 🥵😳🍑If you’re gonna hit this workout today, go for 4 sets of each exercise with reps until failure.IF you’re able to do more than 20 reps before you hit failure , you need to switch ...
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Bobotie is a traditional South African dish with Cape Malay origins. Bobotie is often served with yellow rice and topped with a layer of sliced almonds or bay leaves for garnish. It is a beloved dish in South Africa and is enjoyed as a comforting and flavourful meal. Stock up on Osman's Taj Mahal products at Checkers nationwide, selected PnP's, Shoprites, Makros and more at the link in our bio. #OsmansTajMahal #WholeSpices #PureSpices #CookingMadeEasy #Bobotie | Osmans Taj Mahal
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