Mastering Dance Moves This Summer: Hit the Split!
0:15
Mastering Dance Moves This Summer: Hit the Split!
已浏览 5万 次11 个月之前
TikTokmellobuckzz
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & …
已浏览 381万 次4 天之前
wikiHowAdam Shuty
38K views · 695 reactions | I saw you guys were really interested in learning how to do the splits! So here is a video showing you the 9 steps I take when warming up to the splits. Be aware that this may take days, weeks, or months to accomplish depending on how flexible you are already. Be patient, you will get it. But it takes time! | Blogilates | Facebook
4:52
38K views · 695 reactions | I saw you guys were really interested in lear…
已浏览 3.8万 次2 周前
FacebookBlogilates
26 reactions · 5 comments | Save this and come back to it every time...
1:02
26 reactions · 5 comments | Save this and come back to it every time...
已浏览 749 次2 周前
FacebookBrett Behney
The BEST SPLITS Exercises🔥😎 #easy #howto #wow #split #middlesplit #flexibility
0:27
The BEST SPLITS Exercises🔥😎 #easy #howto #wow #split #middlesplit #…
已浏览 142 次2 个月之前
YouTubeeananas
Try different splits & figure out what works best for you #bodybuilding #fitness #lifting #workout
0:42
Try different splits & figure out what works best for you #bodybuilding …
已浏览 182 次2 个月之前
YouTubeBrett LaCosse
Just practice these 5 e1 steps for the splits A must-learn for beginners The splits ar
0:33
Just practice these 5 e1 steps for the splits A must-learn for beginn…
已浏览 337 次2 个月之前
YouTubeCundiff Garretson
0:53
Youth_Football on Instagram: "Here’s a look at our big gap powe…
已浏览 3395 次2 个月之前
Instagramyouth_football
0:59
First Time Doing a Split: My Experience and Tips
已浏览 2812 次4 个月之前
TikTokratpunkvr
2:11
The Pole Bully on Instagram: "Middle Split Tutorial Pt 2: Pancak…
已浏览 716 次1 个月前
Instagramthe_pole_bully
0:08
the most tried & true split. the “bro split” can be set up numerous wa…
已浏览 41.1万 次2023年2月1日
TikToksebastianburka
0:56
⚡️ High-Speed Strength Training Block ⚡️ • Barbell Split Snatch to …
已浏览 189 次1 个月前
Facebook麥特教練 x 訓練與生活
Master the Middle Split with This Step-by-Step Tutorial!
已浏览 41.9万 次2024年2月10日
TikToklibertybarros
Easy splits tutorial! #splits #splitschallenge #flexibilitychallen…
已浏览 370万 次2020年4月10日
TikTokblogilates
1:01
Basketball Breakdown 🏀 Split Catch Footwork!
已浏览 17.9万 次2024年4月20日
YouTubeDabbly Ducks
7:15
【一天练就劈叉】How to Get Your SPLITS and OVER SPLITS in 1 DAY!
已浏览 1877 次2018年9月15日
bilibiliSurfing-boy
3:53
Bucking Tutorial
已浏览 8.8万 次2017年6月20日
YouTubeAlayna Rivera
3:35
Bucking tutorial
已浏览 5266 次2020年4月10日
YouTubeQueenmbaby Johnson
4:47
Bucking tutorial
已浏览 4546 次2017年7月15日
YouTubeAniya The Dancer
0:29
Easy Bucking Tutorial
已浏览 5万 次2017年7月10日
YouTubeZamarion Townsend
6:14
Bucking Tutorial ( PART 2 )
已浏览 11.4万 次2017年10月3日
YouTubeAngie Borno
5:00
Bucking tutorial
已浏览 4793 次2018年2月23日
YouTubeshaysosweet kaysosweet
3:39
Bucking tutorial
已浏览 1.7万 次2017年9月16日
YouTubeStephanie Cameron
3:32
HOW TO DO THE SPLITS - SPLIT TUTORIAL
已浏览 32.4万 次2016年8月1日
YouTubeMartialClub
6:42
Bucking tutorial
已浏览 8966 次2018年7月5日
YouTubejaniya Attitudes
6:54
Bucking tutorial
已浏览 5.1万 次2017年7月9日
YouTuberap queen
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
已浏览 79.3万 次2016年2月8日
YouTubeErica Lin
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.4万 次2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
4:55
Bucking tutorial part 1
已浏览 9.8万 次2018年2月27日
YouTubeAllyson Haynes
35:43
HOW TO DO THE SPLITS (IN ONE DAY) FULL ROUTINE
已浏览 58.2万 次2018年10月24日
YouTubeKung Fu & Tai Chi Center w/ Jake Mace
观看更多视频
静态缩略图占位符