17K views · 22 reactions | DIY-Rad-Innovation. Es wurden keine Autos beschädigt . | 5-Minuten-Tricks für Männer | Facebook

36K views · 99 reactions | Du willst das freie Rad lernen? Dann nimm diese Übungen in den Trainingsprogramm auf. Selma zeigt dir heute, mit welchen Vorübungen du dich Stück für Stück dem freien Rad nähren kannst. Wichtig: Die Basis ist und bleibt Sprungkraft, Schnellkraft und Körperspannung - sowie eine kleine Briese Mut  | Keep-Dancing | Facebook

Du beherrschst das freie Rad schon sicher? Dann kommen hier einige Ideen, wie du es im Tanz geschickt kombinieren und variieren kannst. Denn wie bei jeder Akrobatik gilt auch beim freien Rad, dass es sauber und fließend vertanzt werden muss. Welche Variationen fallen dir noch ein? | Keep-Dancing

Du übst das freie Rad aber es will einfach nicht klappen? Heute zeigt dir Selma, woran das liegen kann: ein zu weiter Sprung, die falsche Blick- und Armführungen sind häufige Fehler, warum das freie Rad nicht klappen will. Kannst du das freie Rad? | Keep-Dancing