Anti-Rotation Landmine Exercise Demo Video & Info
Anti-Rotation Landmine Exercise Demo Video & Info
2020年5月14日
catalystathletics.com
Shred your core with the landmine anti-rotation
Shred your core with the landmine anti-rotation
2020年7月24日
thefitnessmaverick.com
5 Anti-Rotation Landmine Core Exercises to Build Athletic Abs ---------- One of the key functions of the core is to resist rotation. I wanted to share 5 core exercises to build athletic abs with these landmine (which is a great tool) anti-rotation exercises. 1. Staggered Landmine Chop 2. Half Kneeling Landmine Resisting Rotation 3. Hollow Landmine Hold Press 4. The Landmine Bus Driver 5. Landmine Hip Rotation Chops Try out these variations and let me know how they go! | Vigor Ground Fitness and
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5 Anti-Rotation Landmine Core Exercises to Build Athletic Abs --- …
已浏览 3280 次2024年1月17日
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Landmine Rotation
Landmine Rotation
已浏览 37 次2018年4月24日
muscleandstrength.com
24K views · 229 reactions | The landmine twist (also called the...
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已浏览 4597 次1 个月前
FacebookBradley Blair Osteopath
Landmine core exercises! Here are some exercises you can add to your routine. Top right: Landmine core twist Middle left: Landmine anti-rotation Middle right: Split stand unilateral landmine rotation Bottom left: Single arm unilateral landmine rotation Bottom right: 1/2 kneeling unilateral landmine rotation Save these core exercises and start implementing rotation & anti-rotation into your routine! DM me “COACH” to work with me 1-on-1! 🦾 Supplements I take @transparentlabs Use code ‘ALEX’ to su
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Landmine core exercises! Here are some exercises you can add to yo…
已浏览 61.2万 次10 个月之前
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Landmine anti-rotations
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Landmine anti-rotations
1 个月前
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Landmine rotation - power vs strength
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Landmine Anti Rotation
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Landmine Rotations
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Landmine Rotation
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