背骨のコントロール強化【ロールダウン・ロールアップ】#パフォーマンスアップ#モビリティ
0:24
背骨のコントロール強化【ロールダウン・ロールアップ】#パフォーマ …
已浏览 466 次2 个月之前
YouTubeBC PROJECT 沖縄
[Can you do a roll-up? ?] We also explain methods for those who find the standard method difficul...
0:45
[Can you do a roll-up? ?] We also explain methods for those who fin…
已浏览 1771 次1 个月前
YouTubeSYS【解剖学×ピラティス】の教科書📚
Loose rolls Up-do ゆる巻きルーズアップ編[Reupload]
Loose rolls Up-do ゆる巻きルーズアップ編[Reupload]
已浏览 31.4万 次2011年3月20日
portall.zp.ua
Step Ups - Tutorial
2:23
Step Ups - Tutorial
已浏览 145.6万 次2013年1月9日
YouTubeNick Tumminello - Trainer of Trainers
Turkish Get-Up Basics
2:48
Turkish Get-Up Basics
已浏览 209.1万 次2015年4月16日
YouTubeStrongFirst
How to Do V-Ups + Mistakes & Variations
2:52
How to Do V-Ups + Mistakes & Variations
已浏览 28.9万 次2017年7月12日
YouTubePaleoHacks
Do perfect V Ups // 9 Step progression
14:49
Do perfect V Ups // 9 Step progression
已浏览 7.5万 次2021年2月6日
YouTubeWeShape
2:40
How to Do the Rollover | Pilates Workout
已浏览 16.1万 次2012年4月27日
YouTubeHowcast
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 33.2万 次2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
4:39
How to Turn on Easy UPS 3s
已浏览 4.8万 次2020年6月5日
YouTubePhnom Srok WeShare
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
已浏览 308.6万 次2020年7月30日
YouTubeATHLEAN-X™
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013.9万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
13:11
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 232.9万 次2019年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
3:42
How to Do a Roll Up | Pilates Workout
已浏览 51.9万 次2012年4月19日
YouTubeHowcast
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 983.4万 次2020年11月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
10:58
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
已浏览 44.8万 次2019年1月1日
YouTubeMinus The Gym
6:03
How To Do The Pilates Roll Up Exercise - For Anyone!
已浏览 3.7万 次2021年3月1日
YouTubeJessica Valant
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
2:18
Pilates Exercise: The Roll Up | Pilates Anytime
已浏览 15.1万 次2014年6月25日
YouTubePilates Anytime
1:45
How dynamic UPS works - the mtu Kinetic PowerPack
已浏览 3.9万 次2021年3月10日
YouTubemtusolutions
14:41
Pop-Up Tutorial 12 - Floating Planes
已浏览 62.6万 次2015年7月28日
YouTubeThe Pop-Up Channel
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps …
已浏览 250.8万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
6:26
How To Do Pushups for Beginners (STEP BY STEP GUIDE!!)
已浏览 296万 次2017年8月2日
YouTubeAthlean-XX for Women
8:08
Double Your Max Pullups in 22 Days! (GUARANTEED GAINS)
已浏览 172.5万 次2020年6月21日
YouTubeATHLEAN-X™
12:19
How To One Arm Pull Up | Step by Step
已浏览 57.5万 次2020年9月7日
YouTubeTHENX
11:55
NEVER DO PULL-UPS LIKE THIS! | 10 Most Common Mistakes
已浏览 747.5万 次2020年1月5日
YouTubeATHLEAN-X™
8:22
How To Get MORE Gains From Pull-Ups (4 Mistakes You Need To Fix)
已浏览 156.6万 次2020年9月27日
YouTubeJeremy Ethier
4:26
How to do Push Ups to target Upper Back
已浏览 26.4万 次2020年5月3日
YouTubeBarRookie
5:51
Pseudo Planche Push Ups Tutorial for Beginners
已浏览 45.2万 次2020年5月26日
YouTubeMinus The Gym
观看更多视频
静态缩略图占位符