The Power of Spinal Alignment: Why Centration Matters
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The Power of Spinal Alignment: Why Centration Matters
When your spine is well-aligned, your whole body works more efficiently. Muscles, joints, nerves, and connective tissues move in harmony, reducing strain and enhancing coordination. This is called "centration," and it's a cornerstone of our rehab approach. Even small posture shifts, like tilting your head, can disrupt that balance and weaken ...
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