WMMA Painful Ground and Pound from the Crucifix - Part 2
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WMMA Painful Ground and Pound from the Crucifix - Part 2
已浏览 4707 次2 周前
YouTubeCrimson Aura
You got stuck in the mounted crucifix and felt like your arms signed a surrender agreement. Not today. This is your mounted crucifix escape for BJJ, MMA, and no-gi grappling. Step-by-step crucifix defense that helps you: • Break the crucifix grip • Escape the crucifix position under pressure • Recover to the feet from crucifix • Stop strikes in MMA crucifix scenarios • Turn a bad spot into top position Most athletes panic here. Savages build structure. Key concepts: Frame before you bridge. Win
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You got stuck in the mounted crucifix and felt like your arms sig…
1 个月前
FacebookWorkinonmysavage
Escaping Crucifix Position in MMA Sparring Techniques
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Escaping Crucifix Position in MMA Sparring Techniques
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