English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Safe Way to Find One Rep Max
2007年10月12日
t-nation.com
1-RM Guide: How to Find Them, Who Should Use Them, and More
2022年4月15日
barbend.com
0:14
Crunching numbers comes before pushing weight, right? All of our t
…
已浏览 1.4万 次
2021年4月5日
Facebook
Bodybuilding.com
One Rep Max Calculator
2020年12月8日
primevallabs.com
3:01
1M views · 421 reactions | This guy have some crazy upper body stren
…
已浏览 101.1万 次
3 周前
Facebook
Level Fitness
1:05
74K views · 1.6K reactions | How to calculate your 1-rep max | Dr. Ji
…
已浏览 7.5万 次
1 个月前
Facebook
Dr. Jim Stoppani
10:52
1 Rep Max To Test STRENGTH GAINS?!
7 个月之前
MSN
MattDoesFitness
How To Build a Program Using One Rep Max - Alinea Performance Ph
…
2021年3月17日
alineaperformance.com
How To Work Out Your One Rep Max | CMS Fitness Courses
2021年12月8日
cmsfitnesscourses.co.uk
Do You Know Your One-Rep Max? Why A Trainer Says It's A Must To
…
10 个月之前
womenshealthmag.com
Bench Press Calculator: 1RM, One Rep Max and Percentage Calculator
2018年7月18日
tigerfitness.com
5:02
[如何成为健身教练03] 如何测量最大力量|1RM|一次反复最大值测试
已浏览 3546 次
2020年6月19日
bilibili
布拉德皮皓
4:00
How to calculate your 1 Rep Max, Find your 1RM and calculate the p
…
已浏览 2.7万 次
2020年4月14日
YouTube
Fitness Networking (Fitness-Networking)
3:49
Understanding Your One-Rep Max (1RM): A Guide to Measuring Stre
…
已浏览 66 次
2024年2月6日
YouTube
Word Wisdom
3:57
How Many Reps AND Sets? - Build Muscle Quickly Using the Right A
…
已浏览 201.1万 次
2016年5月6日
YouTube
PictureFit
1:00
Interesting Glock Gun KeyChain (Miniature) with tactical features
已浏览 144万 次
2023年7月15日
YouTube
Gogi Tech
5:12
Sets and Reps Tips to Increase Strength
已浏览 5.4万 次
2021年6月26日
YouTube
Margaret Martin, Physical Therapist
14:15
The Story Makers: Series 1: Colours
已浏览 2.4万 次
2020年7月13日
YouTube
Anna Wise
7:55
Take Your BENCH From 225 to 315 in a YEAR (8 Tips)
已浏览 1.3万 次
2025年1月20日
YouTube
Massive Iron - Steve Shaw
8:22
How to Test Your 1 Rep Max | Jim Stoppani, PhD
已浏览 56.1万 次
2018年4月18日
YouTube
Bodybuilding.com
14:55
One Rep Max Experiment: Can People Guess My Strength?
已浏览 98.4万 次
2022年12月11日
YouTube
Will Tennyson
6:08
How To Determine Your 1 Rep Max | Estimated (e1RM) and how to test
…
已浏览 760 次
2021年1月20日
YouTube
Alinea Performance
2:52
Isokinetic dynamometry vs 1 Rep Max testing - Pros and Cons
已浏览 1694 次
2021年9月16日
YouTube
Ben Reynolds
How to Work Up to a 1 Rep Max: A Simple Method for Maximal Strength
2012年11月7日
syattfitness.com
0:16
Understanding Your One Rep Max for Powerlifting
已浏览 2521 次
2 个月之前
TikTok
hxnnxhdxvis
1:04
Discover Your One Rep Max at the Gym
已浏览 4959 次
5 个月之前
TikTok
antoniospencer_
0:10
Maximiza tu Fuerza: Descubre tu 1 Rep Max
已浏览 607 次
2 个月之前
TikTok
clad4245
0:08
Isiah Kirby on Instagram: "Welcome to the 1% 💪🏽 what is your 1 rep max
…
已浏览 2680 次
4 个月之前
Instagram
finao.fit
0:15
1 rep max to 10 rep max🙏 #gymtok #benchpress #benchp
已浏览 1759 次
3 个月之前
TikTok
timmyhuanglifting09
Understanding 1 Rep Max Fatigue in Strength Training
已浏览 2915 次
8 个月之前
TikTok
aaron.aesthetics
观看更多视频
更多类似内容
反馈