5.1K views · 103 reactions | The ABC or alphabet balance drill is a great way to improve your balance. If you have any doubts please have something nearby to steady yourself against. See if you can work up to z with each foot. Enjoy! #agingshouldntsuck #afriendlynudge #exercisesnacks #balance | A Balanced You | Facebook
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🏃BEST Four ABC Exercises 🐎#athletics #trending #abc
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Here are the best stretches if you are a beginner to get a flexible back as well as build control within that flexibility . #contortion #contortionist #stretching #tumbling #dance #acrobatics #acro #gymnastics #yoga #rythmicgymnastics #cheer #cheerleading #ballet #dancer #backbend
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