Addie Coffelt on Instagram: "10 exercises is good enough for 90% of people. Do each one twice per week for 2-4 sets and watch the gains come👍🏻"
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Addie Coffelt on Instagram: "10 exercises is good enough for 90% of people. Do each one twice per week for 2-4 sets and watch the gains come👍🏻"
438 likes, 9 comments - addieistraining on November 12, 2025: "10 exercises is good enough for 90% of people. Do each one twice per week for 2-4 sets and watch the gains come👍🏻".
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