A tight grip after release can repetitively stress the tendons around the elbow, leading to pain over a period of time. Softening the grip (through the entire shot) will decrease the repetitive stress on the tendons. A wrist sling is most helpful because it provides subconscious security that you will not drop your bow, and it provides physical assistance to hold your bow after release. It’s important to note that this is NOT the only cause of bow arm elbow pain, but rather one potential cause t
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